К основному контенту
Поиск
Поиск по блогу Беловешкина
Врач к.м.н. Андрей Беловешкин
Школа ресурсов здоровья: курсы, консультации, исследования.
Главная
Книги
Курсы
Обо мне
ENGLISH
BELARUS
Подробнее…
Сообщения
Сообщения за август, 2015
Показать все
понедельник, августа 31, 2015
Планка: просто, доступно и эффетивно. Техника и разновидности планки.
воскресенье, августа 30, 2015
Хронобиология кофеина: ваше идеальное время для кофе.
суббота, августа 29, 2015
Щавелевая кислота и оксалаты в продуктах питания и в вашем теле.
суббота, августа 29, 2015
Семь основных ошибок вегетарианцев: фотоотчет и конспект лекции.
понедельник, августа 24, 2015
Хотимск (Радзивилов): город сейчас и сто лет назад.
воскресенье, августа 23, 2015
Здоровая работа. Нейробиология продуктивности: префронтальная кора, часть 3.
суббота, августа 22, 2015
Почему здоровье не должно быть вашей главной целью.
среда, августа 19, 2015
Здоровая самоидентичность и осмысленность, призвание и работа.
среда, августа 19, 2015
Замедленное здоровое старение как экономичная езда на машине.
понедельник, августа 17, 2015
Здоровое и нездоровое старение: 11 парадоксов.
воскресенье, августа 16, 2015
Здоровая работа, часть 2. Кисти, позвоночник и компьютер (видео+конспект).
суббота, августа 15, 2015
Орексин: дневная усталость и сонливость (+тест), часть 2.
суббота, августа 15, 2015
Дневная сонливость и слабость после еды, часть 3.
суббота, августа 15, 2015
Орексин: связь между питанием и энергичностью, часть 1.
пятница, августа 14, 2015
Лестница - метафора ресурсов здоровья.
четверг, августа 13, 2015
Летні адпачынак на Сялецкім вадасховішчы.
четверг, августа 13, 2015
Герб Минска и древний беларуский гимн "Богородица".
четверг, августа 13, 2015
Шарлатаны и чистка печени: мой эксперимент в домашних условиях
среда, августа 12, 2015
Деиндивидуализация (обезличивание): когда мы теряем себя.
вторник, августа 11, 2015
Проблемные зоны: адренорецепторы и жировая карта тела.
понедельник, августа 10, 2015
Дзень нашага вяселля: два гады таму.
воскресенье, августа 09, 2015
Здоровая работа, часть 1. Зрение и компьютер (видео+конспект).
суббота, августа 08, 2015
Шизофония: скрытая опасность наушников.
четверг, августа 06, 2015
Как жить медленнее - советы беззубки.
среда, августа 05, 2015
Востраў Выжжа: хованка палескага цмока, князя Вітаўта і палешукоў (фота).
среда, августа 05, 2015
История исчезнувшего беларуского моря (сарматское море) + фото
вторник, августа 04, 2015
Всех ли всегда нужно убивать? О пользе некоторых паразитов.
понедельник, августа 03, 2015
Меньше ешь, больше трень - будет куча проблем (спортивная женская триада).
понедельник, августа 03, 2015
Расчет индивидуального энергетического баланса: практика.
воскресенье, августа 02, 2015
Высокобелковый здоровый завтрак: почему?
воскресенье, августа 02, 2015
Еще раз про здоровый завтрак: от инфаркта до бесплодия.
суббота, августа 01, 2015
Причины мужского бесплодия: режим дефицита, лептин, инсулин.
Следующие
Предыдущие
Главная страница
Архив
2025
8
03/30
1
03/02
5
02/16
2
2024
38
12/29
1
12/22
21
11/17
2
10/13
12
09/01
1
01/14
1
2023
38
12/31
1
12/10
2
11/19
1
11/12
1
09/10
8
05/28
9
04/09
2
02/19
1
01/15
1
01/08
12
2022
45
11/20
6
10/30
1
10/16
1
09/25
2
09/18
2
09/11
2
09/04
1
08/28
5
08/21
3
08/07
2
07/31
9
07/03
1
05/29
1
03/20
1
02/27
3
01/16
5
2021
79
12/26
4
12/19
8
11/14
6
10/24
4
10/10
1
10/03
7
09/26
1
08/22
3
07/18
3
07/11
1
06/20
2
06/06
1
05/23
2
05/16
2
05/09
3
04/25
5
04/18
1
04/11
1
04/04
4
03/21
6
03/07
1
02/28
2
02/21
2
02/07
3
01/24
4
01/03
2
2020
127
12/27
3
12/20
4
12/13
4
12/06
4
11/29
1
11/22
4
11/15
4
11/08
5
11/01
2
10/25
3
10/18
5
10/11
1
10/04
3
09/27
2
09/20
3
09/13
5
09/06
3
08/30
1
08/23
2
08/16
4
08/09
1
08/02
5
07/26
1
07/19
6
07/12
1
07/05
3
06/28
1
06/21
2
06/07
3
05/31
4
05/24
1
05/10
4
04/26
1
04/12
3
04/05
1
03/22
1
03/15
1
03/08
8
02/16
3
01/26
6
01/19
6
01/12
1
01/05
1
2019
109
12/29
3
12/22
3
12/15
2
12/08
2
12/01
1
11/24
5
11/17
2
11/10
1
11/03
1
10/27
6
10/20
4
10/13
3
10/06
2
09/29
5
09/22
4
09/15
3
09/08
2
09/01
4
08/25
1
08/18
1
08/11
2
08/04
3
07/28
1
07/21
1
07/14
4
07/07
2
06/30
2
06/23
1
06/16
2
06/09
2
05/26
2
05/12
2
05/05
1
04/28
2
04/21
3
04/07
3
03/31
3
03/24
1
03/17
1
03/10
2
03/03
1
02/24
2
02/10
1
02/03
3
01/27
2
01/20
2
01/13
2
01/06
1
2018
67
12/16
1
12/09
3
12/02
2
11/25
1
11/18
2
11/11
5
10/28
2
10/21
4
09/30
4
09/23
3
09/16
2
09/09
2
09/02
4
08/19
2
08/12
2
08/05
1
07/29
1
07/22
3
07/15
3
07/01
2
06/24
1
06/17
1
06/03
1
05/13
2
04/01
1
03/18
1
03/11
1
02/18
4
01/28
2
01/21
3
01/14
1
2017
42
12/31
1
12/10
1
12/03
2
11/26
1
11/12
1
10/29
2
10/01
1
09/24
1
08/13
1
08/06
1
07/30
1
06/25
2
06/18
1
06/11
1
06/04
1
05/21
2
05/07
1
04/30
2
04/23
2
04/16
2
04/09
2
04/02
1
03/12
2
02/19
1
02/12
2
01/29
1
01/22
2
01/08
1
01/01
3
2016
117
12/18
1
12/11
2
11/27
1
11/20
2
10/30
4
10/16
1
10/09
1
10/02
3
09/25
2
09/18
2
09/11
1
09/04
1
08/28
5
08/21
1
08/14
4
08/07
1
07/31
2
07/24
2
07/17
1
07/10
2
07/03
5
06/26
1
06/19
6
06/12
6
06/05
1
05/29
3
05/22
1
05/15
5
05/08
1
05/01
5
04/24
4
04/17
1
04/10
2
04/03
5
03/27
1
03/20
4
03/13
2
03/06
2
02/28
1
02/21
4
02/14
3
02/07
5
01/31
3
01/24
1
01/17
4
01/10
1
01/03
1
2015
340
12/27
7
12/20
4
12/13
2
12/06
3
11/29
5
11/22
1
11/15
2
11/08
4
11/01
4
10/25
5
10/18
6
10/11
3
10/04
5
09/27
3
09/20
6
09/13
3
09/06
5
08/30
6
Невидимый капкан: двойное послание (принуждение, с...
Стресс и гипервентиляционный синдром: простой и то...
Простые тесты на равновесие: устойчивы ли вы?
Астаксантин (король антиоксидантов): сила розового...
Планка: просто, доступно и эффетивно. Техника и ра...
Хронобиология кофеина: ваше идеальное время для кофе.
08/23
4
Щавелевая кислота и оксалаты в продуктах питания и...
Семь основных ошибок вегетарианцев: фотоотчет и ко...
Хотимск (Радзивилов): город сейчас и сто лет назад.
Здоровая работа. Нейробиология продуктивности: пре...
08/16
5
Почему здоровье не должно быть вашей главной целью.
Здоровая самоидентичность и осмысленность, призван...
Замедленное здоровое старение как экономичная езда...
Здоровое и нездоровое старение: 11 парадоксов.
Здоровая работа, часть 2. Кисти, позвоночник и ком...
08/09
11
Орексин: дневная усталость и сонливость (+тест), ч...
Дневная сонливость и слабость после еды, часть 3.
Орексин: связь между питанием и энергичностью, час...
Лестница - метафора ресурсов здоровья.
Летні адпачынак на Сялецкім вадасховішчы.
Герб Минска и древний беларуский гимн "Богородица".
Шарлатаны и чистка печени: мой эксперимент в домаш...
Деиндивидуализация (обезличивание): когда мы теряе...
Проблемные зоны: адренорецепторы и жировая карта т...
Дзень нашага вяселля: два гады таму.
Здоровая работа, часть 1. Зрение и компьютер (виде...
08/02
9
Шизофония: скрытая опасность наушников.
Как жить медленнее - советы беззубки.
Востраў Выжжа: хованка палескага цмока, князя Віта...
История исчезнувшего беларуского моря (сарматское ...
Всех ли всегда нужно убивать? О пользе некоторых п...
Меньше ешь, больше трень - будет куча проблем (спо...
Расчет индивидуального энергетического баланса: пр...
Высокобелковый здоровый завтрак: почему?
Еще раз про здоровый завтрак: от инфаркта до беспл...
07/26
6
Причины мужского бесплодия: режим дефицита, лептин...
07/19
6
07/12
6
07/05
9
06/28
7
06/21
7
06/14
7
06/07
10
05/31
5
05/24
2
05/17
5
05/10
7
05/03
5
04/26
10
04/19
11
04/12
18
04/05
15
03/29
13
03/22
11
03/15
10
03/08
10
03/01
8
02/22
8
02/15
5
02/08
7
02/01
4
01/25
8
01/18
7
01/11
6
01/04
4
2014
112
12/28
14
12/21
5
12/14
6
12/07
11
11/30
4
11/23
16
11/16
6
11/09
7
11/02
9
10/26
13
10/19
21
Показать больше
Показать меньше
Ярлыки
питание
334
дофамин
98
стресс
85
критическое мышление
83
мероприятия
65
здоровое общество
56
мозг
56
физическая активность
52
осознанность
45
интересно
44
болезни
40
путешествия
39
лептин
38
нейробиология
38
ресурсы здоровья
38
телесность
32
видео
30
генетика
30
экологичность
30
стрессоустойчивость
29
вес
28
сон
28
свет
26
семья
26
семинар здоровое питание
23
цикл "день-ночь"
23
история
21
иммунитет
20
измерение ресурсов здоровья
18
советы
18
тест
18
неврология
17
инсулин
16
красота
16
курс здоровые привычки
16
осанка
16
традиции
16
воспитание
15
диагностика
14
завтрак
14
инфекции
14
медицина
14
социальные связи
13
водно-солевой баланс
12
курс дофамин
12
микрофлора
12
наука
12
рецепт
11
семинар ваш ресурс стрессоустойчивости
11
температура
11
циркадные ритмы
11
привычки
10
природа
10
самоидентичность
10
солнце
10
юмор
10
СМИ
9
беременность
9
минимализм
9
практика
9
mtor
7
война
7
здоровье
7
старение
7
эволюция
7
будущее
6
курс здоровая телесность
6
продуктивность
6
NO
5
беловешкин
5
дизайн
5
психология
5
сознательность
5
холод
5
шум
5
архив
4
грелин
4
движение
4
депрессия
4
дети
4
дом
4
искусство
4
кофеин
4
курс осанка
4
личное
4
нейропластичность
4
родословная
4
секс
4
тестостерон
4
генеалогия
3
гистамин
3
еда
3
заметки
3
книга
3
отзывы
3
семинар осознанность
3
смерть
3
анализы
2
витаминД
2
гомоцистеин
2
долголетие
2
лайфхак
2
мелатонин
2
мотивация
2
окситоцин
2
серотонин
2
спонтанность
2
среда
2
термогенез
2
Белавешкін
1
ПТСР
1
беларусь
1
богатство
1
варвар
1
воля к жизни
1
гормоны
1
девайсы
1
диктатуры
1
добавки
1
железо
1
консерватизм
1
лекция
1
метаболизм
1
обогащеннаясреда
1
ожирение
1
окружение
1
осанка.
1
паразит
1
поведение.
1
политика
1
работа стоя
1
рашизм
1
ресурсы
1
рефид
1
сахар
1
статус
1
стоицизм
1
триптофан
1
Показать больше
Показать меньше
