К основному контенту
Поиск
Поиск по блогу Беловешкина
Врач к.м.н. Андрей Беловешкин
Школа ресурсов здоровья: курсы, консультации, исследования.
Главная
Книги
Курсы
Обо мне
ENGLISH
BELARUS
Подробнее…
Сообщения
Сообщения за 2017
Показать все
пятница, декабря 15, 2017
Time-restricted feeding (TRF): монахи против легионеров.
пятница, декабря 08, 2017
Презентация лекции о нейропластичности мозга
пятница, декабря 08, 2017
Питание для жиросжигания: UCP-активаторы (+видео)
пятница, декабря 01, 2017
Разобщающие белки (UCP), холод и здоровье.
понедельник, ноября 13, 2017
Запахи, гены и отношения.
четверг, ноября 02, 2017
Аденозин: нейропротективный антифриз мозга.
среда, ноября 01, 2017
5 заметок: дофамин, опасные ВСАА и триптофан.
понедельник, октября 02, 2017
10 здоровых заметок: от микрофлоры до осознанности.
вторник, сентября 26, 2017
Прокачать BDNF - нейротрофический фактор мозга.
четверг, августа 17, 2017
Сладкий самообман: сахарозаменители и подсластители.
воскресенье, августа 06, 2017
Нейроархитектура: как здания влияют на мозг и благополучие.
четверг, августа 03, 2017
Нездоровые риски и дофамин
суббота, июля 01, 2017
Традиционное воспитание осанки.
понедельник, июня 26, 2017
Саркопеническое ожирение: жир вместо мышц.
суббота, июня 24, 2017
Дофамин, движение и осанка.
четверг, июня 15, 2017
Молодой мозг после 80: как стать суперэйджером (superager).
вторник, июня 06, 2017
Ген APOE ε4: как избежать болезни Альцгеймера.
среда, мая 24, 2017
Нужны люди с фамилией Булавко (Булавка) для ДНК-генеалогии!
среда, мая 24, 2017
Черная сторона кофе (лекция).
среда, мая 10, 2017
Гистаминовый цикл-3: разрушение гистамина от DAO до HNMT.
пятница, мая 05, 2017
Гистаминовый цикл-2: низкогистаминовая диета, микрофлора, стресс.
четверг, мая 04, 2017
Гистаминовый цикл-1: что такое гистамин?
четверг, апреля 27, 2017
Курс "Здоровое питание" 4 мая 2017 (Минск).
среда, апреля 26, 2017
Метилирование и детоксикация.
среда, апреля 19, 2017
Липопротеинлипаза: куда пойти жиру?
понедельник, апреля 17, 2017
Работа стоя легко и просто: тест стойки Surikatus.
вторник, апреля 11, 2017
Видеокурс "Здоровая осанка" доступен онлайн!
воскресенье, апреля 09, 2017
О пользе замороженных овощей и ягод.
понедельник, апреля 03, 2017
Лекция про сладкое для Organicwoman (отчет и презентация)
вторник, марта 14, 2017
Передача "Здоровье - это легко" (5 выпусков)
понедельник, марта 13, 2017
Температурный ритм нашего организма: понять и использовать.
понедельник, февраля 20, 2017
Племя без аутоиммунных болезней: рацион хадза.
среда, февраля 15, 2017
Лекция "Питание как воспитание": видео+презентация.
понедельник, февраля 13, 2017
Горизонт планирования и устойчивое здоровье.
понедельник, января 30, 2017
Принцип хвоста ящерицы и здоровье.
четверг, января 26, 2017
Когда инсулинорезистентность бывает полезна: от иммунитета до крепкого сна.
понедельник, января 23, 2017
Условные пищевые рефлексы или зачем нам ритуал еды?
четверг, января 12, 2017
Индивидуальный окситоциновый баланс.
среда, января 04, 2017
Баланс тестостерона и окситоцина: границы и союзы.
Следующие
Предыдущие
Главная страница
Архив
2025
8
03/30
1
03/02
5
02/16
2
2024
38
12/29
1
12/22
21
11/17
2
10/13
12
09/01
1
01/14
1
2023
38
12/31
1
12/10
2
11/19
1
11/12
1
09/10
8
05/28
9
04/09
2
02/19
1
01/15
1
01/08
12
2022
45
11/20
6
10/30
1
10/16
1
09/25
2
09/18
2
09/11
2
09/04
1
08/28
5
08/21
3
08/07
2
07/31
9
07/03
1
05/29
1
03/20
1
02/27
3
01/16
5
2021
79
12/26
4
12/19
8
11/14
6
10/24
4
10/10
1
10/03
7
09/26
1
08/22
3
07/18
3
07/11
1
06/20
2
06/06
1
05/23
2
05/16
2
05/09
3
04/25
5
04/18
1
04/11
1
04/04
4
03/21
6
03/07
1
02/28
2
02/21
2
02/07
3
01/24
4
01/03
2
2020
127
12/27
3
12/20
4
12/13
4
12/06
4
11/29
1
11/22
4
11/15
4
11/08
5
11/01
2
10/25
3
10/18
5
10/11
1
10/04
3
09/27
2
09/20
3
09/13
5
09/06
3
08/30
1
08/23
2
08/16
4
08/09
1
08/02
5
07/26
1
07/19
6
07/12
1
07/05
3
06/28
1
06/21
2
06/07
3
05/31
4
05/24
1
05/10
4
04/26
1
04/12
3
04/05
1
03/22
1
03/15
1
03/08
8
02/16
3
01/26
6
01/19
6
01/12
1
01/05
1
2019
109
12/29
3
12/22
3
12/15
2
12/08
2
12/01
1
11/24
5
11/17
2
11/10
1
11/03
1
10/27
6
10/20
4
10/13
3
10/06
2
09/29
5
09/22
4
09/15
3
09/08
2
09/01
4
08/25
1
08/18
1
08/11
2
08/04
3
07/28
1
07/21
1
07/14
4
07/07
2
06/30
2
06/23
1
06/16
2
06/09
2
05/26
2
05/12
2
05/05
1
04/28
2
04/21
3
04/07
3
03/31
3
03/24
1
03/17
1
03/10
2
03/03
1
02/24
2
02/10
1
02/03
3
01/27
2
01/20
2
01/13
2
01/06
1
2018
67
12/16
1
12/09
3
12/02
2
11/25
1
11/18
2
11/11
5
10/28
2
10/21
4
09/30
4
09/23
3
09/16
2
09/09
2
09/02
4
08/19
2
08/12
2
08/05
1
07/29
1
07/22
3
07/15
3
07/01
2
06/24
1
06/17
1
06/03
1
05/13
2
04/01
1
03/18
1
03/11
1
02/18
4
01/28
2
01/21
3
01/14
1
2017
42
12/31
1
12/10
1
Time-restricted feeding (TRF): монахи против легио...
12/03
2
Презентация лекции о нейропластичности мозга
Питание для жиросжигания: UCP-активаторы (+видео)
11/26
1
Разобщающие белки (UCP), холод и здоровье.
11/12
1
Запахи, гены и отношения.
10/29
2
Аденозин: нейропротективный антифриз мозга.
5 заметок: дофамин, опасные ВСАА и триптофан.
10/01
1
10 здоровых заметок: от микрофлоры до осознанности.
09/24
1
Прокачать BDNF - нейротрофический фактор мозга.
08/13
1
Сладкий самообман: сахарозаменители и подсластители.
08/06
1
Нейроархитектура: как здания влияют на мозг и благ...
07/30
1
Нездоровые риски и дофамин
06/25
2
Традиционное воспитание осанки.
Саркопеническое ожирение: жир вместо мышц.
06/18
1
Дофамин, движение и осанка.
06/11
1
Молодой мозг после 80: как стать суперэйджером (su...
06/04
1
Ген APOE ε4: как избежать болезни Альцгеймера.
05/21
2
Нужны люди с фамилией Булавко (Булавка) для ДНК-ге...
Черная сторона кофе (лекция).
05/07
1
Гистаминовый цикл-3: разрушение гистамина от DAO д...
04/30
2
Гистаминовый цикл-2: низкогистаминовая диета, микр...
Гистаминовый цикл-1: что такое гистамин?
04/23
2
Курс "Здоровое питание" 4 мая 2017 (Минск).
Метилирование и детоксикация.
04/16
2
Липопротеинлипаза: куда пойти жиру?
Работа стоя легко и просто: тест стойки Surikatus.
04/09
2
Видеокурс "Здоровая осанка" доступен онлайн!
О пользе замороженных овощей и ягод.
04/02
1
Лекция про сладкое для Organicwoman (отчет и презе...
03/12
2
Передача "Здоровье - это легко" (5 выпусков)
Температурный ритм нашего организма: понять и испо...
02/19
1
Племя без аутоиммунных болезней: рацион хадза.
02/12
2
Лекция "Питание как воспитание": видео+презентация.
Горизонт планирования и устойчивое здоровье.
01/29
1
Принцип хвоста ящерицы и здоровье.
01/22
2
Когда инсулинорезистентность бывает полезна: от им...
Условные пищевые рефлексы или зачем нам ритуал еды?
01/08
1
Индивидуальный окситоциновый баланс.
01/01
3
Баланс тестостерона и окситоцина: границы и союзы.
2016
117
12/18
1
12/11
2
11/27
1
11/20
2
10/30
4
10/16
1
10/09
1
10/02
3
09/25
2
09/18
2
09/11
1
09/04
1
08/28
5
08/21
1
08/14
4
08/07
1
07/31
2
07/24
2
07/17
1
07/10
2
07/03
5
06/26
1
06/19
6
06/12
6
06/05
1
05/29
3
05/22
1
05/15
5
05/08
1
05/01
5
04/24
4
04/17
1
04/10
2
04/03
5
03/27
1
03/20
4
03/13
2
03/06
2
02/28
1
02/21
4
02/14
3
02/07
5
01/31
3
01/24
1
01/17
4
01/10
1
01/03
1
2015
340
12/27
7
12/20
4
12/13
2
12/06
3
11/29
5
11/22
1
11/15
2
11/08
4
11/01
4
10/25
5
10/18
6
10/11
3
10/04
5
09/27
3
09/20
6
09/13
3
09/06
5
08/30
6
08/23
4
08/16
5
08/09
11
08/02
9
07/26
6
07/19
6
07/12
6
07/05
9
06/28
7
06/21
7
06/14
7
06/07
10
05/31
5
05/24
2
05/17
5
05/10
7
05/03
5
04/26
10
04/19
11
04/12
18
04/05
15
03/29
13
03/22
11
03/15
10
03/08
10
03/01
8
02/22
8
02/15
5
02/08
7
02/01
4
01/25
8
01/18
7
01/11
6
01/04
4
2014
112
12/28
14
12/21
5
12/14
6
12/07
11
11/30
4
11/23
16
11/16
6
11/09
7
11/02
9
10/26
13
10/19
21
Показать больше
Показать меньше
Ярлыки
питание
334
дофамин
98
стресс
85
критическое мышление
83
мероприятия
65
здоровое общество
56
мозг
56
физическая активность
52
осознанность
45
интересно
44
болезни
40
путешествия
39
лептин
38
нейробиология
38
ресурсы здоровья
38
телесность
32
видео
30
генетика
30
экологичность
30
стрессоустойчивость
29
вес
28
сон
28
свет
26
семья
26
семинар здоровое питание
23
цикл "день-ночь"
23
история
21
иммунитет
20
измерение ресурсов здоровья
18
советы
18
тест
18
неврология
17
инсулин
16
красота
16
курс здоровые привычки
16
осанка
16
традиции
16
воспитание
15
диагностика
14
завтрак
14
инфекции
14
медицина
14
социальные связи
13
водно-солевой баланс
12
курс дофамин
12
микрофлора
12
наука
12
рецепт
11
семинар ваш ресурс стрессоустойчивости
11
температура
11
циркадные ритмы
11
привычки
10
природа
10
самоидентичность
10
солнце
10
юмор
10
СМИ
9
беременность
9
минимализм
9
практика
9
mtor
7
война
7
здоровье
7
старение
7
эволюция
7
будущее
6
курс здоровая телесность
6
продуктивность
6
NO
5
беловешкин
5
дизайн
5
психология
5
сознательность
5
холод
5
шум
5
архив
4
грелин
4
движение
4
депрессия
4
дети
4
дом
4
искусство
4
кофеин
4
курс осанка
4
личное
4
нейропластичность
4
родословная
4
секс
4
тестостерон
4
генеалогия
3
гистамин
3
еда
3
заметки
3
книга
3
отзывы
3
семинар осознанность
3
смерть
3
анализы
2
витаминД
2
гомоцистеин
2
долголетие
2
лайфхак
2
мелатонин
2
мотивация
2
окситоцин
2
серотонин
2
спонтанность
2
среда
2
термогенез
2
Белавешкін
1
ПТСР
1
беларусь
1
богатство
1
варвар
1
воля к жизни
1
гормоны
1
девайсы
1
диктатуры
1
добавки
1
железо
1
консерватизм
1
лекция
1
метаболизм
1
обогащеннаясреда
1
ожирение
1
окружение
1
осанка.
1
паразит
1
поведение.
1
политика
1
работа стоя
1
рашизм
1
ресурсы
1
рефид
1
сахар
1
статус
1
стоицизм
1
триптофан
1
Показать больше
Показать меньше
