Курс "Здоровое питание" 4 мая 2017 (Минск).

Приглашаю вас научиться здоровому питанию! Доступный, понятный, научно обоснованный, практичный курс о том, как есть вкусно и полезно. Курс подойдет для любого начального уровня знаний и научит вас самостоятельно принимать правильные диетические решения. Что есть, когда есть, как есть - в курсе мы разбираем все эти аспекты, подходя к питанию системно. Также на курсе вы получите ответы на все свои вопросы и сможете разработать свою программу, наиболее оптимально подходящую для вашего образа жизни. Онлайн видео-версия курса.


Курс "Здоровое питание" 4 мая 2017.


Предварительная запись 
на май 2017
(по четвергам, с 19.00)
4, 11, 18, 25 мая.

Время: с 19.00 до 22.00.

Длительность: 4 семинара по 3 часа. Если вы пропускаете занятие, то можно отработать его с другой группой.

ул. Немига, д.40 (БЦ Немига Сити), 2-ой подъезд (дальний), 5 этаж, каб. 508 (ст. метро Немига, ст. метро Фрунзенская, ст. метро пл. Ленина) 

Стоимость: 220 рублей. Полная предоплата до начала курса.

Запись: по телефону 8 029 55-81-910 или по почте beloveshkin@gmail.com










Особенности курса:



1. Строгая научность и доказательность излагаемых фактов: здоровое питание является фундаментом здоровья, от него зависит 25% всего здоровья человека. К сожалению, в этой области множество ненаучных и псевдонаучных заблуждений, сквозь дебри которых трудно пробраться.


2. Системный подход: раскрывает взаимосвязи различных аспектов здорового питания. Состав продуктов, их сочетания, усваиваемость и взаимодействие, психология еды, осознанность и интуитивное питание, влияние еды на гены и ловушки современной еды – мы изучим все эти аспекты.


3. Ориентация на индивидуальный подход: я учу вас принципам, на основе которых вы можете под любой график и в любых условиях адаптировать свое питание лучшим образом.





4. Строгая последовательность этапов: с чего начать в первую очередь, какие моменты являются решающими, что важно, а что нет. Первый этап: нормализация гормонов, затем выбор продуктов и их комбинация, после чего осознанное питание. Завершающий этап: это питание как инструмент для красоты, жизненного тонуса, иммунитета, мышления, контроля веса, спорта, лечения и профилактики болезней, долголетия.


5. Универсальность: семинар подойдет любому, кто хочет сохранить и укрепить свое здоровье, научится самостоятельно планировать свое питание и достигать с помощью его требуемых результатов.


6. Последовательность и простота: мы соединим разрозненные принципы и факты в стройную систему, которую легко понять и еще легче воспользоваться.


7. Эффективность: человек, который глубоко понимает, как работает система здорового питания и как еда влияет на его состояние, намного чаще применяет эти знания на практике. Я не буду заставлять вас есть определенным образом, а лишь помогу разобраться, какое питание будет для вас оптимальным.

Комментарии

Архив

Показать больше

Ярлыки

телесность32 болезни30 интересно30 вес27 генетика25 видео24 семья24 экологичность23 мозг22 семинар здоровое питание22 советы18 тест18 цикл "день-ночь"18 измерение ресурсов здоровья17 сон17 стрессоустойчивость17 неврология16 свет15 здоровое общество14 традиции14 медицина13 завтрак11 инсулин11 рецепт11 водно-солевой баланс10 красота10 нейробиология10 самоидентичность10 семинар ваш ресурс стрессоустойчивости10 СМИ9 история9 минимализм9 наука9 природа9 беременность8 диагностика8 юмор8 практика7 температура7 воспитание6 инфекции6 осанка6 продуктивность6 социальные связи6 эволюция6 mtor5 иммунитет5 курс здоровая телесность5 микрофлора5 сознательность5 старение5 NO4 архив4 дизайн4 гистамин3 еда3 искусство3 кофеин3 отзывы3 родословная3 семинар осознанность3 шум3 секс2 серотонин2 смерть2 гомоцистеин1 долголетие1 заметки1 мелатонин1 мотивация1 окситоцин1 работа стоя1 рефид1 солнце1 спонтанность1 статус1 термогенез1 триптофан1 холод1 циркадные ритмы1
Показать больше