Сообщения

Сообщения за 2014

Восемь несуществующих постсоветских болезней.

Провожаем 2014, встречаем 2015

Беларускі мароз: Зюзя (5 здымкаў).

Внимательность и осознанность на работе

Что такое осознанность?

10 важных выгод осознанности.

Зімовыя блуканні па Шляхецкай пушчы.

Осознанность и Новый год.

Осознанность начинается с умения взять паузу.

Омела и рождество: забытые традиции.

Истоки мифа о витаминах

Новогодние праздники: провести осознанно и с пользой для здоровья (видео+фото)

Гири: полноценный спортзал дома и в любом месте

Кто контролирует ваше здоровье (тест)?

Ваш стиль поведения (тест)

Выпуск курса "Ваш ресурс стрессоустойчивости"

Выступ на Мовананова пра здаровае харчаванне (відэа+фота)

Принцип штанги и ваше здоровье.

Кофеиновый протокол: выход из зависимости от кофеина

Памятка по определению лженауки и псевдонаучных шарлатанов.

Кофеин и энергичность: сыр и мышеловка, вред кофеина

Slow Food и Slow Life: учимся замедляться.

Выступ на ТEDxNiamiha. Мерайце сваё здароў’е і дзейнічайце!

Утренний секрет: Big Ass Breakfast

Третий семинар курса "Ваш ресурс стрессоустойчивости"

Выпуск четвертой группы 2014 года по курсу "Здоровое питание"

Долгосрочные результаты разных стилей питания

16 шагов к сохранению дофаминовых рецепторов.

Задание ко второму семинару курса "Ваш ресурс стрессоустойчивости"

Не жмите на педальку или величайший дофаминовый обман мозга.

Примеры рациона (для трехразового питания)

Архив

Показать больше

Ярлыки

мозг38 путешествия38 ресурсы здоровья36 телесность32 генетика28 вес27 видео25 семья25 сон25 экологичность25 семинар здоровое питание23 цикл "день-ночь"23 нейробиология22 свет22 стрессоустойчивость21 здоровое общество20 измерение ресурсов здоровья18 советы18 тест18 неврология17 инсулин16 история15 красота15 завтрак14 традиции14 иммунитет13 инфекции13 медицина13 водно-солевой баланс12 воспитание12 наука12 диагностика11 осанка11 рецепт11 температура11 самоидентичность10 семинар ваш ресурс стрессоустойчивости10 социальные связи10 СМИ9 беременность9 микрофлора9 минимализм9 природа9 юмор9 циркадные ритмы8 mtor7 здоровье7 практика7 солнце7 старение7 эволюция7 курс здоровая телесность6 продуктивность6 NO5 дизайн5 сознательность5 холод5 шум5 архив4 будущее4 грелин4 движение4 искусство4 кофеин4 привычки4 гистамин3 депрессия3 дети3 еда3 заметки3 отзывы3 родословная3 секс3 семинар осознанность3 смерть3 тестостерон3 анализы2 витаминД2 генеалогия2 гомоцистеин2 долголетие2 дом2 мелатонин2 мотивация2 нейропластичность2 окситоцин2 серотонин2 спонтанность2 термогенез2 богатство1 девайсы1 добавки1 железо1 книга1 лекция1 личное1 обогащеннаясреда1 ожирение1 осанка.1 работа стоя1 ресурсы1 рефид1 среда1 статус1 триптофан1
Показать больше