Сообщения

Сообщения за Декабрь, 2014

Восемь несуществующих постсоветских болезней.

Провожаем 2014, встречаем 2015

Беларускі мароз: Зюзя (5 здымкаў).

Внимательность и осознанность на работе

Что такое осознанность?

10 важных выгод осознанности.

Зімовыя блуканні па Шляхецкай пушчы.

Осознанность и Новый год.

Осознанность начинается с умения взять паузу.

Омела и рождество: забытые традиции.

Истоки мифа о витаминах

Новогодние праздники: провести осознанно и с пользой для здоровья (видео+фото)

Гири: полноценный спортзал дома и в любом месте

Кто контролирует ваше здоровье (тест)?

Ваш стиль поведения (тест)

Выпуск курса "Ваш ресурс стрессоустойчивости"

Выступ на Мовананова пра здаровае харчаванне (відэа+фота)

Принцип штанги и ваше здоровье.

Кофеиновый протокол: выход из зависимости от кофеина

Памятка по определению лженауки и псевдонаучных шарлатанов.

Кофеин и энергичность: сыр и мышеловка, вред кофеина

Slow Food и Slow Life: учимся замедляться.

Выступ на ТEDxNiamiha. Мерайце сваё здароў’е і дзейнічайце!

Утренний секрет: Big Ass Breakfast

Третий семинар курса "Ваш ресурс стрессоустойчивости"

Выпуск четвертой группы 2014 года по курсу "Здоровое питание"

Долгосрочные результаты разных стилей питания

16 шагов к сохранению дофаминовых рецепторов.

Задание ко второму семинару курса "Ваш ресурс стрессоустойчивости"

Не жмите на педальку или величайший дофаминовый обман мозга.

Примеры рациона (для трехразового питания)

Архив

Показать больше

Ярлыки

лептин38 путешествия38 ресурсы здоровья36 телесность32 генетика29 экологичность29 вес27 сон26 видео25 нейробиология25 свет25 семья25 здоровое общество23 семинар здоровое питание23 цикл "день-ночь"23 стрессоустойчивость21 история19 измерение ресурсов здоровья18 советы18 тест18 неврология17 инсулин16 красота15 воспитание14 диагностика14 завтрак14 иммунитет14 инфекции14 медицина14 традиции14 водно-солевой баланс12 наука12 осанка12 рецепт11 семинар ваш ресурс стрессоустойчивости11 социальные связи11 температура11 микрофлора10 самоидентичность10 циркадные ритмы10 СМИ9 беременность9 минимализм9 природа9 юмор9 солнце8 mtor7 здоровье7 практика7 старение7 эволюция7 будущее6 курс здоровая телесность6 продуктивность6 NO5 дизайн5 привычки5 сознательность5 холод5 шум5 архив4 грелин4 движение4 дети4 дом4 искусство4 кофеин4 нейропластичность4 родословная4 секс4 тестостерон4 гистамин3 депрессия3 еда3 заметки3 отзывы3 семинар осознанность3 смерть3 анализы2 витаминД2 генеалогия2 гомоцистеин2 долголетие2 книга2 мелатонин2 мотивация2 окситоцин2 психология2 серотонин2 спонтанность2 термогенез2 богатство1 гормоны1 девайсы1 добавки1 железо1 лайфхак1 лекция1 личное1 метаболизм1 обогащеннаясреда1 ожирение1 окружение1 осанка.1 работа стоя1 ресурсы1 рефид1 среда1 статус1 триптофан1
Показать больше