Сообщения

Сообщения за Декабрь, 2014

Восемь несуществующих постсоветских болезней.

Провожаем 2014, встречаем 2015

Беларускі мароз: Зюзя (5 здымкаў).

Внимательность и осознанность на работе

Что такое осознанность?

10 важных выгод осознанности.

Зімовыя блуканні па Шляхецкай пушчы.

Осознанность и Новый год.

Осознанность начинается с умения взять паузу.

Омела и рождество: забытые традиции.

Истоки мифа о витаминах

Новогодние праздники: провести осознанно и с пользой для здоровья (видео+фото)

Гири: полноценный спортзал дома и в любом месте

Кто контролирует ваше здоровье (тест)?

Ваш стиль поведения (тест)

Выпуск курса "Ваш ресурс стрессоустойчивости"

Выступ на Мовананова пра здаровае харчаванне (відэа+фота)

Принцип штанги и ваше здоровье.

Кофеиновый протокол: выход из зависимости от кофеина

Памятка по определению лженауки и псевдонаучных шарлатанов.

Кофеин и энергичность: сыр и мышеловка, вред кофеина

Slow Food и Slow Life: учимся замедляться.

Выступ на ТEDxNiamiha. Мерайце сваё здароў’е і дзейнічайце!

Утренний секрет: Big Ass Breakfast

Третий семинар курса "Ваш ресурс стрессоустойчивости"

Выпуск четвертой группы 2014 года по курсу "Здоровое питание"

Долгосрочные результаты разных стилей питания

16 шагов к сохранению дофаминовых рецепторов.

Задание ко второму семинару курса "Ваш ресурс стрессоустойчивости"

Не жмите на педальку или величайший дофаминовый обман мозга.

Примеры рациона (для трехразового питания)

Архив

Показать больше

Ярлыки

телесность32 болезни31 интересно31 вес27 генетика26 видео24 мозг24 семья24 экологичность23 семинар здоровое питание22 сон19 советы18 стрессоустойчивость18 тест18 цикл "день-ночь"18 измерение ресурсов здоровья17 неврология16 свет15 здоровое общество14 традиции14 медицина13 завтрак12 инсулин12 нейробиология12 красота11 рецепт11 водно-солевой баланс10 самоидентичность10 семинар ваш ресурс стрессоустойчивости10 СМИ9 история9 минимализм9 наука9 природа9 температура9 беременность8 диагностика8 юмор8 практика7 воспитание6 иммунитет6 инфекции6 микрофлора6 осанка6 продуктивность6 социальные связи6 эволюция6 mtor5 курс здоровая телесность5 сознательность5 старение5 NO4 архив4 грелин4 дизайн4 гистамин3 еда3 искусство3 кофеин3 отзывы3 родословная3 секс3 семинар осознанность3 холод3 шум3 будущее2 долголетие2 серотонин2 смерть2 гомоцистеин1 заметки1 здоровье1 лекция1 мелатонин1 мотивация1 окситоцин1 осанка.1 работа стоя1 ресурсы1 рефид1 солнце1 спонтанность1 статус1 термогенез1 триптофан1 циркадные ритмы1
Показать больше