Сообщения

Сообщения за Декабрь, 2014

Восемь несуществующих постсоветских болезней.

Провожаем 2014, встречаем 2015

Беларускі мароз: Зюзя (5 здымкаў).

Внимательность и осознанность на работе

Что такое осознанность?

10 важных выгод осознанности.

Зімовыя блуканні па Шляхецкай пушчы.

Осознанность и Новый год.

Осознанность начинается с умения взять паузу.

Омела и рождество: забытые традиции.

Истоки мифа о витаминах

Новогодние праздники: провести осознанно и с пользой для здоровья (видео+фото)

Гири: полноценный спортзал дома и в любом месте

Кто контролирует ваше здоровье (тест)?

Ваш стиль поведения (тест)

Выпуск курса "Ваш ресурс стрессоустойчивости"

Выступ на Мовананова пра здаровае харчаванне (відэа+фота)

Принцип штанги и ваше здоровье.

Кофеиновый протокол: выход из зависимости от кофеина

Памятка по определению лженауки и псевдонаучных шарлатанов.

Кофеин и энергичность: сыр и мышеловка, вред кофеина

Slow Food и Slow Life: учимся замедляться.

Выступ на ТEDxNiamiha. Мерайце сваё здароў’е і дзейнічайце!

Утренний секрет: Big Ass Breakfast

Третий семинар курса "Ваш ресурс стрессоустойчивости"

Выпуск четвертой группы 2014 года по курсу "Здоровое питание"

Долгосрочные результаты разных стилей питания

16 шагов к сохранению дофаминовых рецепторов.

Задание ко второму семинару курса "Ваш ресурс стрессоустойчивости"

Не жмите на педальку или величайший дофаминовый обман мозга.

Примеры рациона (для трехразового питания)

Архив

Показать больше

Ярлыки

лептин35 ресурсы здоровья35 мозг32 телесность32 генетика28 вес27 семья25 видео24 семинар здоровое питание23 сон23 экологичность23 цикл "день-ночь"22 свет21 стрессоустойчивость20 советы18 тест18 здоровое общество17 измерение ресурсов здоровья17 неврология17 нейробиология17 инсулин15 завтрак14 традиции14 медицина13 красота12 водно-солевой баланс11 история11 наука11 рецепт11 воспитание10 диагностика10 самоидентичность10 семинар ваш ресурс стрессоустойчивости10 температура10 СМИ9 беременность9 минимализм9 осанка9 природа9 иммунитет8 микрофлора8 социальные связи8 юмор8 практика7 mtor6 инфекции6 продуктивность6 старение6 эволюция6 NO5 дизайн5 курс здоровая телесность5 сознательность5 циркадные ритмы5 архив4 грелин4 здоровье4 искусство4 кофеин4 солнце4 холод4 шум4 будущее3 гистамин3 еда3 отзывы3 родословная3 секс3 семинар осознанность3 смерть3 тестостерон3 генеалогия2 гомоцистеин2 движение2 дети2 долголетие2 мотивация2 серотонин2 спонтанность2 термогенез2 девайсы1 дом1 заметки1 книга1 лекция1 мелатонин1 окситоцин1 осанка.1 работа стоя1 ресурсы1 рефид1 статус1 триптофан1
Показать больше