К основному контенту
Поиск
Поиск по блогу Беловешкина
Врач к.м.н. Андрей Беловешкин
Школа ресурсов здоровья: курсы, консультации, исследования.
Главная
Книги
Курсы
Обо мне
ENGLISH
BELARUS
Подробнее…
Сообщения
Сообщения за март, 2015
Показать все
вторник, марта 31, 2015
Красивая осанка и правильный взгляд
понедельник, марта 30, 2015
Когда молоко опасно: инсулиноподобный фактор роста
понедельник, марта 30, 2015
Непереносимость лактозы (лактазная недостаточность) у взрослых
понедельник, марта 30, 2015
Чего вам не хватает в жизни? И нравится ли вам то, что вы из себя представляете?
понедельник, марта 30, 2015
Инсулиновый индекс и молоко
воскресенье, марта 29, 2015
Белки и быстрые углеводы: друзья или враги?
суббота, марта 28, 2015
Вам звонит Будда: упражнение
пятница, марта 27, 2015
Кацусика Хокусай и осознанность мгновения
пятница, марта 27, 2015
Выпуск шестой группы курса "Здоровое питание"
четверг, марта 26, 2015
Продукты против рака и продукты, вызывающие рак: не верьте.
четверг, марта 26, 2015
Казоморфин: от страха к пониманию
четверг, марта 26, 2015
Питание и доверие к себе
четверг, марта 26, 2015
Уровень дофамина: как вернуть себе настоящее удовольствие.
среда, марта 25, 2015
Молоко, мутации и лактазная недостаточность.
понедельник, марта 23, 2015
Хеликобактерная инфекция или почему я не люблю ученых-шоуменов.
понедельник, марта 23, 2015
Почему Наполеон напал на Россию?
понедельник, марта 23, 2015
Сытный завтрак или легкий завтрак?
пятница, марта 20, 2015
Происхождение голубых глаз.
пятница, марта 20, 2015
Четыре «зеркальных» упражнения на принятие своего тела.
пятница, марта 20, 2015
Бигорексия (обратная анорексия) или комплекс Адониса.
пятница, марта 20, 2015
Какой вы едок?
четверг, марта 19, 2015
Образ тела: опросник
четверг, марта 19, 2015
Опросник пищевого поведения (DEBQ)
среда, марта 18, 2015
Вебинар 17 марта 2015 года
вторник, марта 17, 2015
Телевидение о семинаре "Здоровый сон и биоритмы"
воскресенье, марта 15, 2015
Как узнать, храп или апноэ? Разница в 20 лет жизни.
воскресенье, марта 15, 2015
Фотоотчет по открытому семинару "Здоровый сон и биоритмы"
пятница, марта 13, 2015
Тест на принятие других (тест Фея)
пятница, марта 13, 2015
Принятие себя, принятие других и осознанность
четверг, марта 12, 2015
Самоидентичность и как найти икигай.
среда, марта 11, 2015
Открытый мастер-класс Здоровый сон и биоритмы"
вторник, марта 10, 2015
Неформальная и формальная практика здоровья: как и зачем?
понедельник, марта 09, 2015
Критический разбор: сухое соевое молоко.
понедельник, марта 09, 2015
Кто управляет вашим вниманием и осознанностью?
воскресенье, марта 08, 2015
Живые лактобактерии и молочная кислота.
воскресенье, марта 08, 2015
Клетчатка и пропионовая кислота в вашем кишечнике.
воскресенье, марта 08, 2015
Клетчатка и масляная кислота в вашем кишечнике.
суббота, марта 07, 2015
Я научу вас, как прожить долго, в три раза дольше.
пятница, марта 06, 2015
Ожидание и развитие осознанности.
четверг, марта 05, 2015
Настоящая еда или пищевые вещества?
среда, марта 04, 2015
Кое-что про теорию, практику и отравленную стрелу.
вторник, марта 03, 2015
Измерьте ваш уровень осознанности.
Следующие
Предыдущие
Главная страница
Архив
2025
8
03/30
1
03/02
5
02/16
2
2024
38
12/29
1
12/22
21
11/17
2
10/13
12
09/01
1
01/14
1
2023
38
12/31
1
12/10
2
11/19
1
11/12
1
09/10
8
05/28
9
04/09
2
02/19
1
01/15
1
01/08
12
2022
45
11/20
6
10/30
1
10/16
1
09/25
2
09/18
2
09/11
2
09/04
1
08/28
5
08/21
3
08/07
2
07/31
9
07/03
1
05/29
1
03/20
1
02/27
3
01/16
5
2021
79
12/26
4
12/19
8
11/14
6
10/24
4
10/10
1
10/03
7
09/26
1
08/22
3
07/18
3
07/11
1
06/20
2
06/06
1
05/23
2
05/16
2
05/09
3
04/25
5
04/18
1
04/11
1
04/04
4
03/21
6
03/07
1
02/28
2
02/21
2
02/07
3
01/24
4
01/03
2
2020
127
12/27
3
12/20
4
12/13
4
12/06
4
11/29
1
11/22
4
11/15
4
11/08
5
11/01
2
10/25
3
10/18
5
10/11
1
10/04
3
09/27
2
09/20
3
09/13
5
09/06
3
08/30
1
08/23
2
08/16
4
08/09
1
08/02
5
07/26
1
07/19
6
07/12
1
07/05
3
06/28
1
06/21
2
06/07
3
05/31
4
05/24
1
05/10
4
04/26
1
04/12
3
04/05
1
03/22
1
03/15
1
03/08
8
02/16
3
01/26
6
01/19
6
01/12
1
01/05
1
2019
109
12/29
3
12/22
3
12/15
2
12/08
2
12/01
1
11/24
5
11/17
2
11/10
1
11/03
1
10/27
6
10/20
4
10/13
3
10/06
2
09/29
5
09/22
4
09/15
3
09/08
2
09/01
4
08/25
1
08/18
1
08/11
2
08/04
3
07/28
1
07/21
1
07/14
4
07/07
2
06/30
2
06/23
1
06/16
2
06/09
2
05/26
2
05/12
2
05/05
1
04/28
2
04/21
3
04/07
3
03/31
3
03/24
1
03/17
1
03/10
2
03/03
1
02/24
2
02/10
1
02/03
3
01/27
2
01/20
2
01/13
2
01/06
1
2018
67
12/16
1
12/09
3
12/02
2
11/25
1
11/18
2
11/11
5
10/28
2
10/21
4
09/30
4
09/23
3
09/16
2
09/09
2
09/02
4
08/19
2
08/12
2
08/05
1
07/29
1
07/22
3
07/15
3
07/01
2
06/24
1
06/17
1
06/03
1
05/13
2
04/01
1
03/18
1
03/11
1
02/18
4
01/28
2
01/21
3
01/14
1
2017
42
12/31
1
12/10
1
12/03
2
11/26
1
11/12
1
10/29
2
10/01
1
09/24
1
08/13
1
08/06
1
07/30
1
06/25
2
06/18
1
06/11
1
06/04
1
05/21
2
05/07
1
04/30
2
04/23
2
04/16
2
04/09
2
04/02
1
03/12
2
02/19
1
02/12
2
01/29
1
01/22
2
01/08
1
01/01
3
2016
117
12/18
1
12/11
2
11/27
1
11/20
2
10/30
4
10/16
1
10/09
1
10/02
3
09/25
2
09/18
2
09/11
1
09/04
1
08/28
5
08/21
1
08/14
4
08/07
1
07/31
2
07/24
2
07/17
1
07/10
2
07/03
5
06/26
1
06/19
6
06/12
6
06/05
1
05/29
3
05/22
1
05/15
5
05/08
1
05/01
5
04/24
4
04/17
1
04/10
2
04/03
5
03/27
1
03/20
4
03/13
2
03/06
2
02/28
1
02/21
4
02/14
3
02/07
5
01/31
3
01/24
1
01/17
4
01/10
1
01/03
1
2015
340
12/27
7
12/20
4
12/13
2
12/06
3
11/29
5
11/22
1
11/15
2
11/08
4
11/01
4
10/25
5
10/18
6
10/11
3
10/04
5
09/27
3
09/20
6
09/13
3
09/06
5
08/30
6
08/23
4
08/16
5
08/09
11
08/02
9
07/26
6
07/19
6
07/12
6
07/05
9
06/28
7
06/21
7
06/14
7
06/07
10
05/31
5
05/24
2
05/17
5
05/10
7
05/03
5
04/26
10
04/19
11
04/12
18
04/05
15
03/29
13
Стамбул-2015
Питание при сахарном диабете: Боб Краузе против др...
Віджай Празак. Кансэрватызм: першая настава
Прямое действие и цвета вокруг
Новый Сатирикон (1912) о головном мозге и психологии
Настоящая цена вещей
Фотасессія: вясна-1989.
Красивая осанка и правильный взгляд
Когда молоко опасно: инсулиноподобный фактор роста
Непереносимость лактозы (лактазная недостаточность...
Чего вам не хватает в жизни? И нравится ли вам то,...
Инсулиновый индекс и молоко
Белки и быстрые углеводы: друзья или враги?
03/22
11
Вам звонит Будда: упражнение
Кацусика Хокусай и осознанность мгновения
Выпуск шестой группы курса "Здоровое питание"
Продукты против рака и продукты, вызывающие рак: н...
Казоморфин: от страха к пониманию
Питание и доверие к себе
Уровень дофамина: как вернуть себе настоящее удово...
Молоко, мутации и лактазная недостаточность.
Хеликобактерная инфекция или почему я не люблю уче...
Почему Наполеон напал на Россию?
Сытный завтрак или легкий завтрак?
03/15
10
Происхождение голубых глаз.
Четыре «зеркальных» упражнения на принятие своего ...
Бигорексия (обратная анорексия) или комплекс Адониса.
Какой вы едок?
Образ тела: опросник
Опросник пищевого поведения (DEBQ)
Вебинар 17 марта 2015 года
Телевидение о семинаре "Здоровый сон и биоритмы"
Как узнать, храп или апноэ? Разница в 20 лет жизни.
Фотоотчет по открытому семинару "Здоровый сон и би...
03/08
10
Тест на принятие других (тест Фея)
Принятие себя, принятие других и осознанность
Самоидентичность и как найти икигай.
Открытый мастер-класс Здоровый сон и биоритмы"
Неформальная и формальная практика здоровья: как и...
Критический разбор: сухое соевое молоко.
Кто управляет вашим вниманием и осознанностью?
Живые лактобактерии и молочная кислота.
Клетчатка и пропионовая кислота в вашем кишечнике.
Клетчатка и масляная кислота в вашем кишечнике.
03/01
8
Я научу вас, как прожить долго, в три раза дольше.
Ожидание и развитие осознанности.
Настоящая еда или пищевые вещества?
Кое-что про теорию, практику и отравленную стрелу.
Измерьте ваш уровень осознанности.
02/22
8
02/15
5
02/08
7
02/01
4
01/25
8
01/18
7
01/11
6
01/04
4
2014
112
12/28
14
12/21
5
12/14
6
12/07
11
11/30
4
11/23
16
11/16
6
11/09
7
11/02
9
10/26
13
10/19
21
Показать больше
Показать меньше
Ярлыки
питание
334
дофамин
98
стресс
85
критическое мышление
83
мероприятия
65
здоровое общество
56
мозг
56
физическая активность
52
осознанность
45
интересно
44
болезни
40
путешествия
39
лептин
38
нейробиология
38
ресурсы здоровья
38
телесность
32
видео
30
генетика
30
экологичность
30
стрессоустойчивость
29
вес
28
сон
28
свет
26
семья
26
семинар здоровое питание
23
цикл "день-ночь"
23
история
21
иммунитет
20
измерение ресурсов здоровья
18
советы
18
тест
18
неврология
17
инсулин
16
красота
16
курс здоровые привычки
16
осанка
16
традиции
16
воспитание
15
диагностика
14
завтрак
14
инфекции
14
медицина
14
социальные связи
13
водно-солевой баланс
12
курс дофамин
12
микрофлора
12
наука
12
рецепт
11
семинар ваш ресурс стрессоустойчивости
11
температура
11
циркадные ритмы
11
привычки
10
природа
10
самоидентичность
10
солнце
10
юмор
10
СМИ
9
беременность
9
минимализм
9
практика
9
mtor
7
война
7
здоровье
7
старение
7
эволюция
7
будущее
6
курс здоровая телесность
6
продуктивность
6
NO
5
беловешкин
5
дизайн
5
психология
5
сознательность
5
холод
5
шум
5
архив
4
грелин
4
движение
4
депрессия
4
дети
4
дом
4
искусство
4
кофеин
4
курс осанка
4
личное
4
нейропластичность
4
родословная
4
секс
4
тестостерон
4
генеалогия
3
гистамин
3
еда
3
заметки
3
книга
3
отзывы
3
семинар осознанность
3
смерть
3
анализы
2
витаминД
2
гомоцистеин
2
долголетие
2
лайфхак
2
мелатонин
2
мотивация
2
окситоцин
2
серотонин
2
спонтанность
2
среда
2
термогенез
2
Белавешкін
1
ПТСР
1
беларусь
1
богатство
1
варвар
1
воля к жизни
1
гормоны
1
девайсы
1
диктатуры
1
добавки
1
железо
1
консерватизм
1
лекция
1
метаболизм
1
обогащеннаясреда
1
ожирение
1
окружение
1
осанка.
1
паразит
1
поведение.
1
политика
1
работа стоя
1
рашизм
1
ресурсы
1
рефид
1
сахар
1
статус
1
стоицизм
1
триптофан
1
Показать больше
Показать меньше
