27 апр. 2017 г.

Курс "Здоровое питание" 4 мая 2017 (Минск).

Приглашаю вас научиться здоровому питанию! Доступный, понятный, научно обоснованный, практичный курс о том, как есть вкусно и полезно. Курс подойдет для любого начального уровня знаний и научит вас самостоятельно принимать правильные диетические решения. Что есть, когда есть, как есть - в курсе мы разбираем все эти аспекты, подходя к питанию системно. Также на курсе вы получите ответы на все свои вопросы и сможете разработать свою программу, наиболее оптимально подходящую для вашего образа жизни. Онлайн видео-версия курса.


Курс "Здоровое питание" 4 мая 2017.


Предварительная запись 
на май 2017
(по четвергам, с 19.00)
4, 11, 18, 25 мая.

Время: с 19.00 до 22.00.

Длительность: 4 семинара по 3 часа. Если вы пропускаете занятие, то можно отработать его с другой группой.

ул. Немига, д.40 (БЦ Немига Сити), 2-ой подъезд (дальний), 5 этаж, каб. 508 (ст. метро Немига, ст. метро Фрунзенская, ст. метро пл. Ленина) 

Стоимость: 220 рублей. Полная предоплата до начала курса.

Запись: по телефону 8 029 55-81-910 или по почте beloveshkin@gmail.com










Особенности курса:



1. Строгая научность и доказательность излагаемых фактов: здоровое питание является фундаментом здоровья, от него зависит 25% всего здоровья человека. К сожалению, в этой области множество ненаучных и псевдонаучных заблуждений, сквозь дебри которых трудно пробраться.


2. Системный подход: раскрывает взаимосвязи различных аспектов здорового питания. Состав продуктов, их сочетания, усваиваемость и взаимодействие, психология еды, осознанность и интуитивное питание, влияние еды на гены и ловушки современной еды – мы изучим все эти аспекты.


3. Ориентация на индивидуальный подход: я учу вас принципам, на основе которых вы можете под любой график и в любых условиях адаптировать свое питание лучшим образом.





4. Строгая последовательность этапов: с чего начать в первую очередь, какие моменты являются решающими, что важно, а что нет. Первый этап: нормализация гормонов, затем выбор продуктов и их комбинация, после чего осознанное питание. Завершающий этап: это питание как инструмент для красоты, жизненного тонуса, иммунитета, мышления, контроля веса, спорта, лечения и профилактики болезней, долголетия.


5. Универсальность: семинар подойдет любому, кто хочет сохранить и укрепить свое здоровье, научится самостоятельно планировать свое питание и достигать с помощью его требуемых результатов.


6. Последовательность и простота: мы соединим разрозненные принципы и факты в стройную систему, которую легко понять и еще легче воспользоваться.


7. Эффективность: человек, который глубоко понимает, как работает система здорового питания и как еда влияет на его состояние, намного чаще применяет эти знания на практике. Я не буду заставлять вас есть определенным образом, а лишь помогу разобраться, какое питание будет для вас оптимальным.

Комментариев нет:

Не пропускайте новые полезные материалы!

Понравилась статья? Делитесь полезным с друзьями и читайте на здоровье!

Подписывайтесь и добавляйтесь в друзья в Facebook , в Вконтакте, в Instagram. Ежемесячная e-mail рассылка.

А также онлайн видеокурсы "Здоровое питание" и видеокурс "Здоровая осанка". Больше видео - на Youtube-канале.