Здоровый желто-зеленый завтрак.

Все очень вкусно и быстро. Сварить брокколи, одновременно яичница с луком. Пока яичница полуготова, обваляйце в яйце брокколи. Добавьте небольшую порцию ферментированных круп: смесь просо и риса (увы, вчерашние). Подавать с зеленью (латук).




Еще материалы по здоровому завтраку.

Комментарии

Анонимный написал(а)…
Скажите, пожалуйста, как сделать ферментированный рис и просо?