Древние о старении

Древние о старении. Гиппократ писал, что каждый рождается с запасом «жара» (calor innatus), который теряет по мере старения, т.е. «выгорает», Аристотель развивал метафору, что жизнь как лампа. Но оба даже не рассматривали идею, что с этим можно бороться.



Но уже в Риме на этот вопрос стали смотреть иначе. В Риме Терентий писал, что пожилой возраст – это болезнь сама по себе (“senectus ipsa est morbus”), Сенека называл возраст «неизлечимой болезнью», а вот политик и оратор Цицерон в книге «О старости» призывал «бороться со старением, как мы боремся с болезнями» (De Senectute: “pugnandum, tamquam contra morbum sic contra senectutem” ). Марк Туллий Цицерон – славный политик, в программе которого была не только желание победить старение, но и защита Римской республики, борьба с коррупцией и узурпацией власти. Перевод труда «О старости», написанного 2064 года назад, есть в свободном доступе и очень любопытно его прочесть.

Еще несколько цитат оттуда: «впрочем, упадок сил сам по себе вызывается пороками молодости чаще, чем недугами старости: развратно и невоздержно проведенная молодость передает старости обессиленное тело».

Или более практично: «Старости надо сопротивляться, а недостатки, связанные с нею, возмещать усердием; как борются с болезнью, так надо бороться и со старостью: следить за своим здоровьем, прибегать к умеренным упражнениям, есть и пить столько, сколько нужно для восстановления сил, а не для их угнетения. При этом надо поддерживать не толь¬ко тело, но в гораздо большей степени ум и дух; ведь и они, если в них, как в светильник, не подливать масла, гаснут от старости; тело наше, переутомленное упражнениями, становится более тяжелым; но ум от упражнений становится более гибок.»

Комментарии

Архив

Показать больше

Ярлыки

путешествия38 ресурсы здоровья36 мозг35 телесность32 генетика28 вес27 видео25 семья25 сон25 экологичность24 семинар здоровое питание23 цикл "день-ночь"23 свет22 стрессоустойчивость20 нейробиология19 измерение ресурсов здоровья18 советы18 тест18 здоровое общество17 неврология17 инсулин16 красота15 завтрак14 история14 традиции14 иммунитет13 инфекции13 медицина13 водно-солевой баланс12 воспитание12 диагностика11 наука11 рецепт11 температура11 осанка10 самоидентичность10 семинар ваш ресурс стрессоустойчивости10 социальные связи10 СМИ9 беременность9 микрофлора9 минимализм9 природа9 юмор9 циркадные ритмы8 mtor7 здоровье7 практика7 старение7 эволюция7 продуктивность6 солнце6 NO5 дизайн5 курс здоровая телесность5 сознательность5 холод5 шум5 архив4 грелин4 движение4 искусство4 кофеин4 привычки4 будущее3 гистамин3 дети3 еда3 отзывы3 родословная3 секс3 семинар осознанность3 смерть3 тестостерон3 анализы2 витаминД2 генеалогия2 гомоцистеин2 долголетие2 дом2 заметки2 мелатонин2 мотивация2 окситоцин2 серотонин2 спонтанность2 термогенез2 богатство1 девайсы1 депрессия1 железо1 книга1 лекция1 нейропластичность1 обогащеннаясреда1 ожирение1 осанка.1 работа стоя1 ресурсы1 рефид1 среда1 статус1 триптофан1
Показать больше