Шумовое загрязнение и школьники

Из опасных факторов среды, действующих на здоровье, после грязного воздуха следом идет шумовое загрязнение. Они особо вредоносны тем, что к ним можно привыкнуть и не обращать внимание, но вот психологическое привыкание не сопровождается физическим. Классические пример влияния шума – это история публичной школы 98 в Манхеттене, она на фото (железная дорога спереди, школа справа). Шум от железной дороги стал мешать детям учится, об этом узнала психолог Арлин Бронзафт и изучила ситуацию (The effect of elevated train noise on reading ability. Environment and Behavior, 7 (1975), pp. 517-528).

Шумовое загрязнение и школьники

Оказалось, что в том крыле школы, которое выходит окнами на пути, шум привел к отставанию в успеваемости на 11 месяцев по сравнению со сверстниками в тихом крыле школы. Шум мешал слышать, отвлекал, учителя были вынуждены повышать голос. Сила знаний велика – после опубликования результатов и общественной дискуссии власти установили специальные резиновые противошумовые прокладки между шпалами и рельсами у школы. Шум снизился ненамного, на 8 дБ, но этого было достаточно, чтобы повторное исследование обнаружило, что всего через несколько месяцев различия в успеваемости исчезли. Арлин Бронзафт продолжила изучение влияния шума на здоровье и опубликовала еще ряд работ, кому интересно, могут обратится к ее книге Why Noise matters.

Дело касается не только школьников. На нас действует шум, который мы не слышим и от которого не просыпаемся. К ночному шуму люди привыкают, но вот их сердечно-сосудистая система всегда реагирует стрессово: учащением пульса, повышением кортизола, повышением давления. Исследования показали, что артериальное давление заметно ниже у тех людей, которые спят с закрытыми окнами. А при жизни возле крупной дороги, частота гипертонии выше у тех, у кого окна спальни выходят на улицу, а не во двор. Перенос спальни на более тихую сторону дома является эффективной мерой для снижения артериального давления!

Уровень шума как ночью и днем мы можем контролировать с помощью приложений на телефоне, SoundPrint, IHearU. NoiseTube и др. Насколько шумно вокруг вас сейчас? Какой шум в спальне? Плотно закрытые окна и приточная вентиляция, шумоизоляция, беруши, использование тихих приборов дома – простые и эффективные способы борьбы с шумом.

Комментарии

Архив

Показать больше

Ярлыки

путешествия38 ресурсы здоровья36 мозг35 телесность32 генетика28 вес27 видео25 семья25 сон25 экологичность24 семинар здоровое питание23 цикл "день-ночь"23 свет22 стрессоустойчивость20 нейробиология19 измерение ресурсов здоровья18 советы18 тест18 здоровое общество17 неврология17 инсулин16 красота15 завтрак14 история14 традиции14 иммунитет13 инфекции13 медицина13 водно-солевой баланс12 воспитание12 диагностика11 наука11 рецепт11 температура11 осанка10 самоидентичность10 семинар ваш ресурс стрессоустойчивости10 социальные связи10 СМИ9 беременность9 микрофлора9 минимализм9 природа9 юмор9 циркадные ритмы8 mtor7 здоровье7 практика7 старение7 эволюция7 продуктивность6 солнце6 NO5 дизайн5 курс здоровая телесность5 сознательность5 холод5 шум5 архив4 грелин4 движение4 искусство4 кофеин4 привычки4 будущее3 гистамин3 дети3 еда3 отзывы3 родословная3 секс3 семинар осознанность3 смерть3 тестостерон3 анализы2 витаминД2 генеалогия2 гомоцистеин2 долголетие2 дом2 заметки2 мелатонин2 мотивация2 окситоцин2 серотонин2 спонтанность2 термогенез2 богатство1 девайсы1 депрессия1 железо1 книга1 лекция1 нейропластичность1 обогащеннаясреда1 ожирение1 осанка.1 работа стоя1 ресурсы1 рефид1 среда1 статус1 триптофан1
Показать больше