Порнография, мастурбация и дофамин.

Порнография, мастурбация и дофамин. Что может быть плохого в порнографии? Ведь порно всего лишь изображает секс, который является занятием полезным, естественным, необходимым и законным. Порнография же существует с незапамятных времен и за века не смогла навредить человечеству. Многие просто не могут поверить во вред порнографии. Многие смотрели порно в детстве и юности и это не нанесло им никакого вреда. Множество экспертов вещают, что дробное питание полезно и мастурбация на порно является естественным и здоровым занятием. Почему же это не так?




Если вы не можете отказать себе в чем-либо, например, в мороженом, то мороженое управляет вами. Если вы ограничиваете себя в мороженом – то оно имеет над вами двойной контроль. Поскольку теперь к дискомфорту по поводу его отсутствия примешивается ненависть к себе и чувство вины в случае, если вы не смогли удержаться. Если же вы полностью отрицаете мороженое – то оно властвует над вами, ведь ему удалось отрезать кусочек вашей реальности.

Так же с остальными желаниями: алкоголь, порно,  сигареты, деньги, адреналин. Бросить курить сложно не вследствие химической зависимости, а потому что бросающий зависит от сигарет куда больше курящего. Борющийся за демократию оппозиционер никогда не станет свободным гражданином – он раб борьбы. Принятие и отторжение – всего лишь метаморфозы зависимости.

Мудрость заключается не в самоограничении, не в тотальной аскезе, а в балансе. Вы становитесь свободными от своих желаний тогда, когда сохраняете внутренний комфорт, вне зависимости о того, получаете ли вы желаемое или нет. Прелесть такой свободы в том, что вы – неуязвимы. Вы счастливы или ... счастливы.

0. Нам внушают, что порнография и мастурбация абсолютно безвредны, а...


те, кто против - полные ретрограды. Разумеется, испытывать интерес к подобным темам - это абсолютно нормально. Но снимать стресс мастурбацией или использовать ее как снотворное, от скуки, как активно советуют многие глянцевые издания - это чересчур.  «Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза». И вот высокие дозы порногрфии могут привести к серьезным последствиям, которые, как правило, умалчиваются.

1. Порно стало серьезным бизнесом.




Люди справедливо говорят, что эротические изображения и рассказы существовали всегда. Это так. Но масштабы и интенсивность воздействия их на мозг неспопоставимы с тем, что происходит сейчас. Почему? Ответ очень простой: деньги. На суррогатах секса можно очень хорошо заработать, ведь это один из основных биологических мотиваторов.


Секс-индустрия — крупнейшая и самая прибыльная в мире. Ее составляющие — уличная проституция, стрип-клубы, секс по телефону и порнография. В Соединенных Штатах Америки производится около 98% всей порнографии в мире.Каждый год в мире производят 13 000 «фильмов для взрослых», которые приносят более 13 миллиардов долларов дохода. Для сравнения: Голливуд выпускает 507 фильмов в год, и они приносят лишь 8,8 миллиарда. 

Порноиндустрия также зарабатывает в США больше денег, чем Национальная футбольная лига, Национальная баскетбольная ассоциация и Главная лига бейсбола вместе взятые, а также больше, чем компании NBC, CBS и ABC вместе взятые. Ах да, мы еще забыли упомянуть, что порноиндустрия приносит больше дохода, чем такие компании, как Microsoft, Google, Amazon, eBay, Yahoo, Apple и Netflix вместе взятые. Каждую секунду 30 000 000 пользователей просматривают порно в интернете. То есть около 30 миллионов человек смотрят порно прямо сейчас. Почти половина информации в интернете состоит из порно или связанного с сексом контента.



Средний мальчик в западных странах сейчас смотрит в среднем 50 порно-клипов в неделю. И порно-индустрия является самой быстрорастущей в Америке — 15 миллиардов каждый год. На каждые 400 фильмов, снятых в Голливуде, сейчас снимается 11 тысяч порнофильмов. 10% взрослых опрошенных признали, что у них есть онлайн-порнозависимость. ... 

2. Порно раньше – это совсем не то, что порно сейчас. Наркотик, вводимый через глаза.


Раньше подростки с удовольствием рассматривали рекламу нижнего белья, с появлением высокоскоростного интернета все изменилось. Дело тут прежде всего в дозировке. В былые времена печатное порно и фильмы на кассетах выходили намного реже, стоили денег, были чассто недоступны для детей и подростков. При тех условиях просто невозможно было стать порнозависимым. Сейчас же порнография стала бесплатной, легкодоступной за несколько секунд и бесконечной. 


Благодаря Интернету, порно теперь смешивает самый мощный природный активатор дофамина, который может производить тело, с коктейлем из других элементов — бесконечной новизной, шоком и удивлением — которые также усиливают прилив дофамина. И так как Интернет предоставляет бесконечный источник разнообразия, пользователь может переключаться на новое изображение каждый раз, когда их уровень возбуждения начинает падать, таким образом часами поддерживая высокий уровень дофамина.

Описывая эффект порнографии Комитету Сената США, Др. Джеффри Сатиновер из Принстонского Университета сказал: «Это как если бы мы разработали форму героина… доступную в уединении собственного дома и вводимую напрямую в мозг через глаза.»



Таким образом, проблема не в том, что вы пару раз посмотрели порно, проблема в том, что это делает множество людей и делают очень часто. По сути,– молодые мужчины и женщины тренируют своё сексуальное возбуждение высокоскоростным Интернетом, кликами и нескончаемой новизной. 



3. Дофамин и эффект Кулиджа.




Термин восходит к следующему анекдоту. Президент Калвин Кулидж с женой посетили птицеферму. Во время визита, миссис Кулидж спросила фермера, как ферме удаётся производить так много фертильных яиц при таком малом числе петухов. Фермер с гордостью пояснил, что его петухи выполняют свои обязанности десятки раз в день.
«Возможно, вам стоит сказать об этом мистеру Кулиджу», — остроумно заметила первая леди.
Президент, услышав замечание, спросил фермера, — «Каждый петух обслуживает каждый раз одну и ту же курицу?»
«Нет», — ответил фермер, «на каждого петуха приходится много куриц.»
«Возможно, вам стоит сказать об этом миссис Кулидж», — ответил президент.

Эффект Кулиджа — это древняя биологическая программа, которая устраняет вашу послеоргазменную пассивность и релаксацию, если рядом есть новые самки для осеменения. Без этого эффекта не существовало бы интернет- порно. Мозг воспринимает каждую новую самку (включая тех, что на вашем экране) как ценную генетическую возможность и толкает вас к действию посредством мощнейших нейрофизиологических механизмов.


Что происходит, когда вы оставите крысу-самца в клетке с готовой к оплодотворению крысой-самкой? Сначала там начинается сексуальное безумие. Затем самец постепенно устает от той конкретной самки. Даже если она хочет еще — он уже получил достаточно. Однако заменим самку на новенькую и все повторяется по кругу! Самец приходит в себя и старается изо всех сил оплодотворить ее. Вы можете менять самок до тех пор пока самец будет едва ли не при смерти от изнеможения. Этот феномен известен как Эффект Кулиджа, также он наблюдается и среди самок.

Самец находит силы для каждой новой самки благодаря всплескам дофамина (биологически активное химическое вещество) в мозгу. Никакой другой естественный процесс не высвобождает так много дофамина как секс, потому что наши гены больше всего на свете желают передаться будущим поколениям. Выбросы дофамина приказывают самцу оплодотворить каждую встречную самку в период течки.

Дофамин — это нейромедиатор, который стоит за всей мотивацией. Без этого гормона самец не отважился бы гоняться за самкой в поисках оргазма и даже не стал бы принимать пищу. Когда уровень дофамина падает, тогда и мотивация уменьшается. 

Но дофамин также является «ловушкой», в которую попадают зависимые от любого вещества или вида деятельности. Мозг зависимого становится менее чувствительным к дофамину и таким образом, что парадоксально, еще больше подсаживается на него.


Вернемся к крысам. Каждое последующее совокупление самца с одной и той же самкой вызывает все меньший и меньший всплеск дофамина. При пятом совокуплении с одной и той же самкой самцу требуется 17 минут чтобы кончить. Количество времени для эякуляции увеличивается вместе с понижением уровня дофамина. Но если самец будет менять самок, то все 5 раз справится с задачей быстро. Его мозг возобновляет энергию при помощи сильных всплесков дофамина в ответ на каждую новую партнершу.

Онлайн-порно может подстрекать пользователя непрестанно. Бесконечные новые «подруги» обеспечивают всплески дофамина. Неудивительно, что множество экспериментов касающихся порнографии, показывают, что люди и крысы не так уж и различаются когда дело касается реакции на новый сексуальный раздражитель. 

Сегодняшнее интернет-порно, напротив, предлагает бесконечные фейерверки из кликов мышки. Вы можете охотиться часами и пробовать больше новых партнерш за 10 минут, чем наши предки охотники-собиратели за всю жизнь. Одна дофаминовая волна за другой могут вызвать измененное состояние сознания сродни наркотическому. (Кокаин, например, обязан доставляемому им кайфу избытку дофамина, циркулирующему в мозгу) Этого достаточно, чтобы задавить естественное механизмы послеоргазменного пресыщения.



Сгорание дофаминовых рецепторов при усилении дозы 


Таким образом, мы определились, что порно вызывает избыток дофамина. Мозг борется с этим избытком и отключает рецепторы к дофамину. Это снижает удовольствие, пока мозг не восстановится. Меньше работающих рецепторов дофамина означает «мне нужно больше дофамина чтобы чувствовать себя в порядке». Центр поощрений умоляет о дополнительной стимуляции и только одна вещь способна дать её нам — еще одна доза. А тяжело подсевшие на стимуляцию истощили резерв своих рецепторов и потеряли интерес к нормальным отношениям и сексу — им нужны стимулы посильнее.

Когда наш примитивный мозг воспринимает что-то как действительно ценное, он хочет от нас чтобы мы использовали эту уникальную возможность… полностью. И это имело смысл, так как в древности никогда не было сахара, жира и секса в избытке! Поэтому, если это перепадало, то нужно было брать все целиком. А для нашему мозгу нужно создать чувство неудовлетворения или недостатка, чтобы завести нас дальше нормальных пределов насыщения.

Ключевые изменения в дофаминовых рецепторах заставляют нас чувствовать себя некомфортно. Мы хотим чувствовать себя прекрасно, чего бы нам это не стоило. Нормального уровня дофамина уже недостаточно. Мы становимся требовательны. Мы хотим чего то гиперстимулирующего, чего-то, что высоко ценится нашим мозгом (даже если на деле это не так), чего-то, что включит высвобождение дофамина, которого так жаждет наш мозг.






С меньшим количеством рецепторов, даже если мозг выпускает тот же уровень дофамина в ответ на порнографию, пользователь не чувствует того эффект, как это было изначально. Как результат, порно, которое они смотрели, больше не вызывает прежнего возбуждения и интереса, и многие пользователи начинают искать все больше порнографии или более жесткое порно, что бы получить эффект, который они получали ранее.

Заметьте, что функция схемы поощрения в мозге – оставаться немного неудовлетворённым даже в самых хороших обстоятельствах. Поэтому мы настроены хвататься за многообещающие возможности, или оптимистично смотреть вперед в будущее.



Обычно, эта часть наc даёт нам жажду к жизни и достижениям. Но когда мы избыточно стимулируем и притупляем схему поощрений в мозгу, обычные удовольствия и амбициозные планы на будущее не кажутся нам такими привлекательными. Что ещё хуже, мы можем перестать ценить товарищеские отношения и привязанности, к которым мы склонны по природе, и в которых мы нуждаемся для того чтобы чувствовать себя хорошо.Вместо этого, мы чувствуем себя очень неудовлетворёнными даже рядом со своими возлюбленными. Мы требуем немедленного вознаграждения, даже если это идет вразрез с нашими планами.

Глоток воздуха прекрасен для тонущего человека, потому что ему не хватает кислорода. Подобно этому, отупевший мозг ищет то, чего не хватает ему – приятной стимуляции – потому что его нормальная чувствительность понижена.

Суть современного порно — это скорее дофаминовые всплески, а не оргазм. Всплеск дофамина ведет к сексуальному возбуждению, но постоянный поток все время меняющейся эротической стимуляции гораздо более мощный способ обучения сознания, чем мастурбация время от времени. Вот почему онлайн-порно у многих может вызвать сильнейшую зависимость (порнозависимость).

К сожалению, изобилие дофамина не значит удовлетворение. Он всегда говорит одно и то же: «Удовлетворение лежит за углом, давай, возьми его!» Исследования поведенческих зависимостей на примерах еды, азартных игр, видео игр показывают, что слишком много дофамина вызывает ослабление реакции мозга на удовольствие. Это указывает на то, что процесс зависимости начинается. Ослабленный мозг требует еще, теперь даже идеальный кадр не удовлетворяет. Современное порно не удовлетворяет вашим потребностям, оно искажает их.

Когда нужно беспокоиться?


Хоть вы уже понимаете, что эффект Кулиджа — это скрытый механизм мозга, который заставляет вас давить на газ даже когда вы получили более чем достаточно, трудно связать ненасытное либидо с тем фактом, что ваш мозг становится менее управляемым в связи с избытком допамина. Ситуация парадоксальна, потому что мощный афродизиак, получаемый от порно, поначалу кажется решением любой неприятности в плане секса.

Реальность, однако, такова, что нейрохимически вызванное глубоко в мозгу неудовлетворение, может побудить вас искать более мощной стимуляции. Может оказаться так, что ваш «либидо-термостат» перестроился таким образом, что вам необходимо порно чтобы добиться здоровой эрекции или кончить.

Другими тревожными знаками могут быть повышенное беспокойство, раздражительность и неудовлетворение, желание более извращенного секса, тяга к более экстремальному порно. Партнер может вам казаться менее привлекательным чем раньше или менее привлекательным чем интернет-порно. Медики называют подобные эффекты «толерантностью». 


Многие неприятности начинаются с хитрого эффекта Кулиджа, работающего от новизны, природного пинка, который заставляет вас исполнить свой «долг» если поблизости находятся готовые к оплодотворению самки, даже если вы уже получили достаточно секса. Ваши гены не интересуются тем, что лучше снимает стресс, защищает здоровье или поддерживает отношения. Гены бездумно побуждают вас цепляться за возможность, при которой высвобождается больше дофамина. Когда вас манит горячая интернет-красотка ваш мозг полагает, что вы находитесь в процессе передачи своих генов (половой акт). Мозг считает это главной биологической задачей не обращая внимание на неблагоприятные для вас последствия.

Дофамин: дополнительное чтение



1. Уровень дофамина: как вернуть себе настоящее удовольствие.
2. Не жмите на педальку или величайший обман мозга.
3. 16 шагов к сохранению дофаминовых рецепторов.



Продолжение следует...





Источники

http://indy.by
http://brightbrain.org
BroDude.ru

Комментарии

Дмитрий написал(а)…
Добрый День! В Статье говориться о том что порноиндустрия приносит большую прибыль. " Ах да, мы еще забыли упомянуть, что порноиндустрия приносит больше дохода, чем такие компании, как Microsoft, Google, Amazon, eBay, Yahoo, Apple и Netflix вместе взятые."
первая попавшаяся ссылка на доход компании гугл за 2014 год. Заработали около 16 млрд. Что уже говорить о все вместе взятых))
Анонимный написал(а)…
что делать-то, если понимаешь, что в западне и плотно сидишь на жестком порно, а классические формы секса со своей девушкой перестали приносить "удовольствие"?
Заранее благодарен:)
Анонимный написал(а)…
Re: Анонимный комментирует...
Понять вред этого процесса и снижать количество дней, когда вы смотрите порно. Понимаю, что это сложно. Но хотя бы прийти к тому, что смотришь порно - раз в неделю, в две или раз в месяц - можно. Попробуйте не "дрочить" месяц. Через 30 дней воздержания бы кончите быстро и красочно буквально с первого же видео или картинки. Я уж не говорю про то, что секс с реальной девушкой станет намного лучше.
Анонимный написал(а)…
Как гедонист - не вижу ничего плохого в кайфе от каких-либо вещей, учитывая что естественная жизнь череда страдании в виде выживания и естественного отбора
Анонимный написал(а)…
" Этот феномен известен как Эффект Кулиджа, также он наблюдается и среди самок."

Получается, самки пытаются набрать в себя как можно больше биоматериала? :D
Не совсем понял это высказывание))
Neocortex Lab написал(а)…
Слишком умному васеньке, который догадался посмотреть показатели чистой прибыли Гугла хочу сообщить, что статья эта намного старше даты её опубликования здесь. Данные, конечно, не актуальны для 2015 года. Но! Но и порнухи стали делать ещё больше за эти годы. В том числе теперь в 4к и даже 8к со стерео-видением. Подключайтесь!
Unknown написал(а)…
Отвечаю на предыдущий комментарий. У самок есть механизм природной защиты. Самка влюбляется. И ей никто другой не нужен. Но не все самки влюбляются. Поэтому у них тоже эффект Кулиджа
Анонимный написал(а)…
Мужчина долго не может кончить при половом акте. Оправдывает это тем, что вот это какой я герой, могу долго держаться Но я всё чаще прихожу к выводу, что у него аноргазмия вследствие частого просмотра порно и мастурбации при этом. О том, что он этим регулярно занимался в прошлом и сам говорил. Есть такое ощущение, что ему трудно кончить, хоть и старается. Возможно ли такое? Мозг присел на порно дофамин?

Архив

Показать больше

Ярлыки

болезни40 путешествия39 лептин38 нейробиология38 ресурсы здоровья38 телесность32 видео30 генетика30 экологичность30 стрессоустойчивость29 вес28 сон28 свет26 семья26 семинар здоровое питание23 цикл "день-ночь"23 история21 иммунитет20 измерение ресурсов здоровья18 советы18 тест18 неврология17 инсулин16 красота16 традиции16 воспитание15 диагностика14 завтрак14 инфекции14 медицина14 социальные связи13 водно-солевой баланс12 микрофлора12 наука12 осанка12 рецепт11 семинар ваш ресурс стрессоустойчивости11 температура11 циркадные ритмы11 привычки10 природа10 самоидентичность10 солнце10 юмор10 СМИ9 беременность9 минимализм9 практика9 mtor7 война7 здоровье7 старение7 эволюция7 будущее6 курс здоровая телесность6 продуктивность6 NO5 дизайн5 психология5 сознательность5 холод5 шум5 архив4 грелин4 движение4 депрессия4 дети4 дом4 искусство4 кофеин4 личное4 нейропластичность4 родословная4 секс4 тестостерон4 генеалогия3 гистамин3 еда3 заметки3 книга3 отзывы3 семинар осознанность3 смерть3 анализы2 витаминД2 гомоцистеин2 долголетие2 лайфхак2 мелатонин2 мотивация2 окситоцин2 серотонин2 спонтанность2 среда2 термогенез2 Белавешкін1 ПТСР1 беларусь1 беловешкин1 богатство1 воля к жизни1 гормоны1 девайсы1 добавки1 железо1 консерватизм1 лекция1 метаболизм1 обогащеннаясреда1 ожирение1 окружение1 осанка.1 работа стоя1 ресурсы1 рефид1 сахар1 статус1 стоицизм1 триптофан1
Показать больше