Чек, стаканчик, принтер

😢Мы часто боимся мистических шлаков, но забываем про повседневные источники реально опасных токсинов. А многие из них могут кумулировать в жировой ткани и являются как эндогенными дизрапторами (нарушают работу гормонов) и обесогенами (увеличивают воспаление, стимулируют рост жировых клеток). Вот три повседневных источника токсинов, которых легко избегать.



📍Чеки. 

В термобумаге много бисфенола А. Всего пять секунд держите в руках – и уже 1 мкг проникло в кожу. А если кожа влажная или с кремом, то доза возрастет десятикратно. Бисфенол А – опасное соединение. Избегать этого просто – не мусольте в руках чеки, не берите чеки.  


📍Бумажные стаканчики и посуда. 

Когда заливаете их кипятком, то один стаканчик дает 25.000 частиц микропластика, а кроме этого в воде обнаруживаются и тяжелые металлы. Избегать этого просто – не используйте пакеты с чаем, бумажные стаканчики, замените их на обычную посуду, заваривайте в чайнике или используйте многоразовые пакетики из металла.


📍Принтеры. 

Лазерные (а не струйные) принтеры в процессе печати образуют много летучих соединений, которые попадают в легкие. Это может ухудшить их функцию, увеличить воспаление и увеличить риск фиброза. Держите принтер в отдельном помещении, тщательно проветривайте после печати, держитесь дальше от работающего принтера.  


🧐 The presence of bisphenol A in the thermal paper in the face of changing European regulations – A comparative global research Environmental Pollution Volume 265, Part A, October 2020, 114879

Microplastics and other harmful substances released from disposable paper cups into hot waterJournal of Hazardous Materials Volume 404, Part B, 15 February 2021, 124118

Health hazards caused by laser printers and copiers May 2006 Gefahrstoffe Reinhaltung der Luft 66(5)

Integrated Transcriptomics, Metabolomics, and Lipidomics Profiling in Rat Lung, Blood, and Serum for Assessment of Laser Printer-Emitted Nanoparticle Inhalation Exposure-Induced Disease Risks. International Journal of Molecular Sciences, 2019; 20 (24)

Комментарии

Unknown написал(а)…
Здравствуйте, Андрей! Большая Вам благодарность за советы для здоровой повседневной жизни,жду их с нетерпением. Сегодня про чеки для меня был шок! Спасибо ещё раз Вам за труд. Вам здоровья и благополучия!

Архив

Показать больше

Ярлыки

болезни40 путешествия39 лептин38 ресурсы здоровья38 нейробиология34 телесность32 видео30 генетика30 экологичность30 стрессоустойчивость29 вес28 сон28 свет26 семья26 семинар здоровое питание23 цикл "день-ночь"23 иммунитет20 история20 измерение ресурсов здоровья18 советы18 тест18 неврология17 инсулин16 красота16 воспитание15 традиции15 диагностика14 завтрак14 инфекции14 медицина14 водно-солевой баланс12 наука12 осанка12 социальные связи12 микрофлора11 рецепт11 семинар ваш ресурс стрессоустойчивости11 температура11 циркадные ритмы11 природа10 самоидентичность10 юмор10 СМИ9 беременность9 минимализм9 солнце9 практика8 привычки8 mtor7 здоровье7 старение7 эволюция7 будущее6 курс здоровая телесность6 продуктивность6 NO5 дизайн5 сознательность5 холод5 шум5 архив4 грелин4 движение4 депрессия4 дети4 дом4 искусство4 кофеин4 нейропластичность4 родословная4 секс4 тестостерон4 война3 генеалогия3 гистамин3 еда3 заметки3 личное3 отзывы3 семинар осознанность3 смерть3 анализы2 витаминД2 гомоцистеин2 долголетие2 книга2 лайфхак2 мелатонин2 мотивация2 окситоцин2 психология2 серотонин2 спонтанность2 среда2 термогенез2 беларусь1 богатство1 гормоны1 девайсы1 добавки1 железо1 лекция1 метаболизм1 обогащеннаясреда1 ожирение1 окружение1 осанка.1 работа стоя1 ресурсы1 рефид1 сахар1 статус1 триптофан1
Показать больше
Андрей Беловешкин