Блеск глаз и дофамин


Глаза – зеркало души. И эта поговорка еще более справедлива, чем может показаться на первый взгляд для человека. Ведь наши глаза – это уникальный продукт социальной эволюции, созданный чтобы лучше понимать других людей. Белая склера человека развилась по необходимости отслеживать движения глаз и направление взгляда. Люди обладают наибольшим соотношением открытой склеры в контуре глаза (что может быть демаскирующим) и наш контур глаз горизонтально удлинен. (Journal of Human Evolution Volume 40, Issue 5, May 2001, Pages 419-435 Unique morphology of the human eye and its adaptive meaning: comparative studies on external morphology of the primate eye). 

Движения глаз другого человека могут очень много сказать об особенностях его мышления, так как коррелируют с ходом планирования его действий. Но я остановлюсь на своем любимом дофамине и его роли в регуляции движения глаз. Как мы с вами знаем, дофамин – это нейромедиатор экстрапирамидной двигательной системы (вот здесь писал подробно). В экстрапирамидной системе есть особый окуломоторный круг, который программирует движения глаз. 

Глазодвигательные паттерны отражают многие когнитивные процессы, такие как прогнозирование, память, целенаправленное поведение. Состояние дофаминовой системы тоже заметно отражается на движении глаз. Мы с вами знаем, что у высокодофаминовых людей «глаза сияют», у зависимых или шизоидных «стекленеют», а при депрессии «тухнут». Все эти наблюдения могут быть научно формализованы. Например, при болезни Паркинсона (дефицит дофамина) можно заметить изменения движения глаз, возрастание доли мультисаккад, удлинении латентного периода саккад и другие. По саккадам даже можно подбирать адекватную дозировку допы для таких пациентов. При шизофрении (избыток дофамина) также есть нарушения движений глаз, при этом в более мягкой форме они даже есть у здоровых родственников шизофреника. Дофаминовая генетика, от СОМТ до DRD4 влияет на регуляцию движений глаз. Поэтому шизофрению или наркоманию действительно в прямом смысле можно точно увидеть по глазам (Simple viewing tests can detect eye movement abnormalities that distinguish schizophrenia cases from controls with exceptional accuracy. 2012 Biological Psychiatry, 72(9), 716-724.) 


С давних времен блеск глаз считался надежным признаком жизненной силы человека. Еще древние считали блеск в глазах мерой внутренней энергии, «светом жизни». Действительно, глаза могут быть «умными» или «глупыми», ведь их движения отражают ход мышления человека. Движения глаз являются очень чувствительном маркером уровня дофамина, авторы так и пишут: “Ocular motor tracking - sensitive indicator of functional dopaminergic status “ (J Neurol Neurosurg Psychiatry. 1987 Jul; 50(7): 853–860.Ocular motor and manual tracking in Parkinson's disease and the effect of treatment. Селфи-камера есть в каждом телефоне – было бы конечно здорово формализовать анализ движений глаз в виде приложения, которое может нам рассказать о нашем состоянии. Или анализ записи движений глаз других людей. 

Внимательно не только слушайте собеседника, а еще смотрите в его глаза. Глаза, как и тело, несут множество важной невербальной информации, которую практически невозможно подделать. Замечайте, как меняется взгляд собеседника на разных темах, как глаза оживляются на интересном и тухнут на скучном. Ведь чем значимее нечто для нас, тем лучше мы это замечаем. Дофамино отвечает за значимость, а значимость управляет нашим вниманием. ( “Meaning-based guidance of attention in scenes as revealed by meaning maps” by John M. Henderson & Taylor R. Hayes in Nature Human Nature. Published online September 25 2017 doi:10.1038/s41562-017-0208-0) Вы можете потренироваться на телевизоре с выключенным звуком – это очень любопытно! Больше узнать про дофамин вы можете в онлайн-курсе «Здоровый дофамин»: https://www.beloveshkin.com/p/blog-page_66.html #глаза #дофамин #взгляд #внимание

Комментарии

Ольга написал(а)…
(вот здесь писал подробно) - нет ссылки) хотелось бы почитать
CeVa написал(а)…
Про экстрапирамидную систему здесь:
Дофамин, движение и осанка

Архив

Показать больше

Ярлыки

лептин35 ресурсы здоровья35 мозг32 телесность32 генетика28 вес27 семья25 видео24 семинар здоровое питание23 сон23 экологичность23 цикл "день-ночь"22 свет21 стрессоустойчивость20 советы18 тест18 здоровое общество17 измерение ресурсов здоровья17 неврология17 нейробиология17 инсулин15 завтрак14 традиции14 красота13 медицина13 водно-солевой баланс11 история11 наука11 рецепт11 воспитание10 диагностика10 самоидентичность10 семинар ваш ресурс стрессоустойчивости10 температура10 СМИ9 беременность9 минимализм9 осанка9 природа9 иммунитет8 микрофлора8 социальные связи8 юмор8 практика7 mtor6 инфекции6 продуктивность6 старение6 эволюция6 NO5 дизайн5 курс здоровая телесность5 сознательность5 циркадные ритмы5 архив4 грелин4 здоровье4 искусство4 кофеин4 солнце4 холод4 шум4 будущее3 гистамин3 еда3 отзывы3 родословная3 секс3 семинар осознанность3 смерть3 тестостерон3 генеалогия2 гомоцистеин2 движение2 дети2 долголетие2 книга2 мотивация2 серотонин2 спонтанность2 термогенез2 девайсы1 дом1 заметки1 лекция1 мелатонин1 окситоцин1 осанка.1 привычки1 работа стоя1 ресурсы1 рефид1 статус1 триптофан1
Показать больше