Лекция "Важный вагус" (фотоотчет и презентация)

Презентация и фотоотчет с лекции "Важный вагус"

Мы много говорим и пишем про мозг, мы много говорим и пишем про кишечник. Но к сожалению мало знаем про ту структуру, которая их соединяет – блуждающий нерв (вагус). Вагус – это уникальный нерв, ведь с одной стороны это часть антистрессовой парастимпатической системы, также он регулирует аппетит и насыщение, а кроме этого под его влиянием находится и уровень воспаления. Устраняю этот пробел на выступлении «Важный вагус» 10 ноября в ORGANIC WOMAN CLUB, где расскажу как как активность парасимпатической системы влияет на здоровье, самочувствие, контроль веса, умственную и сексуальную активность. 

Чем выше тонус блуждающего нерва, тем лучше ваше психическое и физическое здоровье. И соответственно наоборот, низкий показатель тонуса вагуса связан с повышенным уровнем воспаления, плохим настроением, чувством одиночества, сердечно-сосудистым риском и т.п. Конечно, разберем с практических позиций разные способы повлиять на тонус вагуса. 

У кого есть данные теста ДНК: Если у вас в rs8191992 А-вариант, то тонус блуждающего нерва падает и частота атеросклероза, диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний возрастает – одновременно со снижением интеллектуальных способностей (внимания, способности к концентрации, памяти). Если же это тимин (Т-вариант), то – наоборот. 

Больше прочитать про вагус: https://www.beloveshkin.com/2015/11/vazhnyj-vagus-svy..



































Комментарии

Архив

Показать больше

Ярлыки

болезни32 интересно32 телесность32 вес27 генетика27 мозг27 семья25 видео24 сон23 экологичность23 семинар здоровое питание22 цикл "день-ночь"20 стрессоустойчивость19 советы18 тест18 измерение ресурсов здоровья17 неврология17 свет16 здоровое общество15 нейробиология14 традиции14 инсулин13 медицина13 завтрак12 водно-солевой баланс11 красота11 рецепт11 самоидентичность10 семинар ваш ресурс стрессоустойчивости10 температура10 СМИ9 беременность9 история9 минимализм9 наука9 природа9 диагностика8 юмор8 иммунитет7 микрофлора7 практика7 социальные связи7 mtor6 воспитание6 инфекции6 осанка6 продуктивность6 эволюция6 курс здоровая телесность5 сознательность5 старение5 NO4 архив4 грелин4 дизайн4 кофеин4 холод4 гистамин3 еда3 искусство3 отзывы3 родословная3 секс3 семинар осознанность3 шум3 будущее2 долголетие2 серотонин2 смерть2 солнце2 гомоцистеин1 заметки1 здоровье1 лекция1 мелатонин1 мотивация1 окситоцин1 осанка.1 работа стоя1 ресурсы1 рефид1 спонтанность1 статус1 термогенез1 триптофан1 циркадные ритмы1
Показать больше