Лекция "Важный вагус" (фотоотчет и презентация)

Презентация и фотоотчет с лекции "Важный вагус"

Мы много говорим и пишем про мозг, мы много говорим и пишем про кишечник. Но к сожалению мало знаем про ту структуру, которая их соединяет – блуждающий нерв (вагус). Вагус – это уникальный нерв, ведь с одной стороны это часть антистрессовой парастимпатической системы, также он регулирует аппетит и насыщение, а кроме этого под его влиянием находится и уровень воспаления. Устраняю этот пробел на выступлении «Важный вагус» 10 ноября в ORGANIC WOMAN CLUB, где расскажу как как активность парасимпатической системы влияет на здоровье, самочувствие, контроль веса, умственную и сексуальную активность. 

Чем выше тонус блуждающего нерва, тем лучше ваше психическое и физическое здоровье. И соответственно наоборот, низкий показатель тонуса вагуса связан с повышенным уровнем воспаления, плохим настроением, чувством одиночества, сердечно-сосудистым риском и т.п. Конечно, разберем с практических позиций разные способы повлиять на тонус вагуса. 

У кого есть данные теста ДНК: Если у вас в rs8191992 А-вариант, то тонус блуждающего нерва падает и частота атеросклероза, диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний возрастает – одновременно со снижением интеллектуальных способностей (внимания, способности к концентрации, памяти). Если же это тимин (Т-вариант), то – наоборот. 

Больше прочитать про вагус: https://www.beloveshkin.com/2015/11/vazhnyj-vagus-svy..



































Комментарии

Архив

Показать больше

Ярлыки

мозг38 путешествия38 ресурсы здоровья36 телесность32 генетика28 вес27 видео25 семья25 сон25 экологичность25 семинар здоровое питание23 цикл "день-ночь"23 нейробиология22 свет22 стрессоустойчивость21 здоровое общество20 измерение ресурсов здоровья18 советы18 тест18 неврология17 инсулин16 история15 красота15 завтрак14 традиции14 иммунитет13 инфекции13 медицина13 водно-солевой баланс12 воспитание12 наука12 диагностика11 осанка11 рецепт11 температура11 самоидентичность10 семинар ваш ресурс стрессоустойчивости10 социальные связи10 СМИ9 беременность9 микрофлора9 минимализм9 природа9 юмор9 циркадные ритмы8 mtor7 здоровье7 практика7 солнце7 старение7 эволюция7 курс здоровая телесность6 продуктивность6 NO5 дизайн5 сознательность5 холод5 шум5 архив4 будущее4 грелин4 движение4 искусство4 кофеин4 привычки4 гистамин3 депрессия3 дети3 еда3 заметки3 отзывы3 родословная3 секс3 семинар осознанность3 смерть3 тестостерон3 анализы2 витаминД2 генеалогия2 гомоцистеин2 долголетие2 дом2 мелатонин2 мотивация2 нейропластичность2 окситоцин2 серотонин2 спонтанность2 термогенез2 богатство1 девайсы1 добавки1 железо1 книга1 лекция1 личное1 обогащеннаясреда1 ожирение1 осанка.1 работа стоя1 ресурсы1 рефид1 среда1 статус1 триптофан1
Показать больше