Лекция "Важный вагус" (фотоотчет и презентация)

Презентация и фотоотчет с лекции "Важный вагус"

Мы много говорим и пишем про мозг, мы много говорим и пишем про кишечник. Но к сожалению мало знаем про ту структуру, которая их соединяет – блуждающий нерв (вагус). Вагус – это уникальный нерв, ведь с одной стороны это часть антистрессовой парастимпатической системы, также он регулирует аппетит и насыщение, а кроме этого под его влиянием находится и уровень воспаления. Устраняю этот пробел на выступлении «Важный вагус» 10 ноября в ORGANIC WOMAN CLUB, где расскажу как как активность парасимпатической системы влияет на здоровье, самочувствие, контроль веса, умственную и сексуальную активность. 

Чем выше тонус блуждающего нерва, тем лучше ваше психическое и физическое здоровье. И соответственно наоборот, низкий показатель тонуса вагуса связан с повышенным уровнем воспаления, плохим настроением, чувством одиночества, сердечно-сосудистым риском и т.п. Конечно, разберем с практических позиций разные способы повлиять на тонус вагуса. 

У кого есть данные теста ДНК: Если у вас в rs8191992 А-вариант, то тонус блуждающего нерва падает и частота атеросклероза, диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний возрастает – одновременно со снижением интеллектуальных способностей (внимания, способности к концентрации, памяти). Если же это тимин (Т-вариант), то – наоборот. 

Больше прочитать про вагус: https://www.beloveshkin.com/2015/11/vazhnyj-vagus-svy..



































Комментарии

Архив

Показать больше

Ярлыки

ресурсы здоровья35 интересно34 мозг32 телесность32 генетика28 вес27 семья25 видео24 сон23 экологичность23 семинар здоровое питание22 цикл "день-ночь"22 свет20 стрессоустойчивость20 советы18 тест18 измерение ресурсов здоровья17 неврология17 нейробиология17 здоровое общество16 инсулин15 традиции14 завтрак13 медицина13 красота12 водно-солевой баланс11 рецепт11 самоидентичность10 семинар ваш ресурс стрессоустойчивости10 температура10 СМИ9 беременность9 история9 минимализм9 наука9 осанка9 природа9 воспитание8 диагностика8 иммунитет8 микрофлора8 социальные связи8 юмор8 практика7 mtor6 инфекции6 продуктивность6 старение6 эволюция6 NO5 курс здоровая телесность5 сознательность5 архив4 грелин4 дизайн4 кофеин4 солнце4 холод4 циркадные ритмы4 будущее3 гистамин3 еда3 здоровье3 искусство3 отзывы3 родословная3 секс3 семинар осознанность3 смерть3 шум3 гомоцистеин2 долголетие2 мотивация2 серотонин2 спонтанность2 термогенез2 тестостерон2 генеалогия1 движение1 дети1 заметки1 лекция1 мелатонин1 окситоцин1 осанка.1 работа стоя1 ресурсы1 рефид1 статус1 триптофан1
Показать больше