Парадокс микробиома.


Парадокс микробиома.
Парадокс микробиома.

Вопрос пробиотиков сейчас представляет собой достаточно парадоксальную ситуацию. С одной стороны мы видим рост данных об огромном влиянии и важности микрофлоры, можем точно узнать индивидуальный состав микрофлоры (метагеномное 16S-секвенирование, уже доступные цены), но мы до сих пор не имеем хороших качественных препаратов, надежных клинических доказательств эффективности, достаточной для формирования четкого руководства к действию. С чем это может быть связано? 

Возможно, причины этого лежат в сложности микробиома, сотнях видов микроорганизмов, которые взаимодействуют тысячами способов. Поэтому линейные общие подходы здесь не работают. Вместо поиска суперштамма нам нужно фокусироваться на увеличении общего разнообразия микробиома в целом, находя особые для этого подходы. Возможно, нам нужно выводить определенные штаммы микроорганизмов, ведь разные штаммы обладают разными способностями. Бывает хеликобактер, который защищает от аллергии, бывают штаммы, вызывающие рак. Есть пропионобактерии, защищающие от акне, есть усиливающие акне. 

Возможно, что все дело в особенностях питания (однообразная диета с малым числом пребиотиков) и наша диета в любом случае приводит к сужению разнообразия независимо от приема пробиотиков. Может быть все дело в индивидуальных особенностях человека, от его генетики до иммунитета (дырявый кишечник и прочие кишечные проблемы), ведь почти половина людей вообще нечувствительны (резистентны) к пробиотикам, а выявить эту группу пока невозможно (Personalized Gut Mucosal Colonization Resistance to Empiric Probiotics Is Associated with Unique Host and Microbiome Features Cell V 174, 6, P1388-1405). Как вы видите, проблем много, а решения пока разрабатываются. 

Что делать? Пожалуй, самым очевидным решением является суперпробиотик – фекальная трансплантация ( FMT Fecal microbiome transplantation), полный перенос микробиома в комплексе. Несмотря на внешнюю дикость, данный метод имеет глубокие корни. Зачастую животные едят фекалии, а вот племя хадза использует фекалии для ферментации клубней, чтобы сделать их съедобными. Кстати, у хадза за долгое время наблюдений не зафиксировано ни одного случая аллергических и аутоимунных заболеваний)). Идея и практика фекальной трансплантации (называйте бактериотерапия, если приятнее) берет начало в глубокой древности. Так, еще в 4 столетии да нашей эры в Китае использовали «желтый (золотой) суп» из фекалий здоровых для лечения пищевых отравлений и диареи. Бедуины применяли кал верблюдов для лечения дизентерии. 

Падуанский доктор Иероним Фабриций использовал специальный термин «трансфаунация» для обозначения переноса содержимого кишечника здоровых к больным животным. Немецкий врач Кристиан Франц Пауллини подробно описал лечебный эффект фекалий в своей книге “Heilsame Dreck-Apotheke”. Ну а в прошлом веки исследования развернулись уже намного шире. (Gut Microbes. 2017; 8(3): 253–267.Fecal microbiota transplantation in metabolic syndrome: History, present and future). 

Мы ждем новостей по созданию штаммов с заданными свойствами, создание штаммов, которые могут специально программировать иммунную систему в детстве, создание сложных сбалансированных между собой комплексов пробиотиков. Пока мы можем разнообразить наше питание, следить за своей микрофлорой через анализы, использовать мультипробиотики (чем разнообразнее, тем лучше) или хорошо изученные штаммы при диагностированном их дефиците. 

Интересно, что крупные суммы инвестирует в «микробную биотерапию» Билл Гейтс, так он спонсирует проект evivo (B. infantis для самых маленьких), он уверен, что сложные смеси бактерий, продаваемые по низким ценам, смогут радикально улучшить здоровье людей на всей планете. Особенно это важно в первые годы жизни, когда происходит программирование иммунной системы. Впрочем, Гейтс критически оценивает эффективность современных пробиотков и ждет настоящего прорыва (взлом микробиома) с разработкой универсальных штаммов, подходящих большинству людей, только к 2030 году.


Дополнительное чтение:

Комментарии

Архив

Показать больше

Ярлыки

лептин38 путешествия38 ресурсы здоровья36 телесность32 генетика29 экологичность29 вес27 сон27 нейробиология26 видео25 свет25 семья25 здоровое общество23 семинар здоровое питание23 цикл "день-ночь"23 стрессоустойчивость22 история19 измерение ресурсов здоровья18 советы18 тест18 неврология17 инсулин16 красота15 воспитание14 диагностика14 завтрак14 иммунитет14 инфекции14 медицина14 традиции14 водно-солевой баланс12 наука12 осанка12 социальные связи12 рецепт11 семинар ваш ресурс стрессоустойчивости11 температура11 микрофлора10 самоидентичность10 циркадные ритмы10 юмор10 СМИ9 беременность9 минимализм9 природа9 солнце8 mtor7 здоровье7 практика7 старение7 эволюция7 будущее6 курс здоровая телесность6 продуктивность6 NO5 дизайн5 привычки5 сознательность5 холод5 шум5 архив4 грелин4 движение4 дети4 дом4 искусство4 кофеин4 нейропластичность4 родословная4 секс4 тестостерон4 гистамин3 депрессия3 еда3 заметки3 отзывы3 семинар осознанность3 смерть3 анализы2 витаминД2 генеалогия2 гомоцистеин2 долголетие2 книга2 мелатонин2 мотивация2 окситоцин2 психология2 серотонин2 спонтанность2 термогенез2 богатство1 гормоны1 девайсы1 добавки1 железо1 лайфхак1 лекция1 личное1 метаболизм1 обогащеннаясреда1 ожирение1 окружение1 осанка.1 работа стоя1 ресурсы1 рефид1 среда1 статус1 триптофан1
Показать больше