Грелин, голод, воспаление, тимус

Грелиновый цикл- 3. Грелин, голод и воспаление, а также мой любимый тимус. Иммунная система тесно связана с работой нашего обмена веществ. Сегодня мы разберемся, как гормон голода грелин влияет на иммунитет и как грелин поможет нам не только защитится от нейродегенеративных заболеваний, снижая уровень нейровоспаления, но и продлить жизнь тимусу (вилочковой железе), замедляя ее возрастную дистрофию.

Как мы знаем, воспалительные цитокины кроме воспаления, заметно влияют и на энергетический баланс и на аппетит. При болезнях (травмы, инфекции, опухоли и др.) пропадает аппетит и это закономерно, а вот возвращение аппетита является хорошим прогностическим признаком. Оказалось, что гормон голода грелин способен влиять на иммунную функцию, снижая уровень воспаления и стимулируя рост лимфоидной ткани.
Грелин, голод, воспаление, тимус
Грелин, голод, воспаление, тимус

Рецепторы к грелину есть на Т-лимфоцитах и моноцитах. Обратите внимание, что лептин и инсулин оказывают преимущественно провоспалительное действие, а грелин и гормон роста – противовоспалительное. Грелин подавляет NF-kB и снижает секрецию таких провоспалительных цитоконов как as TNF-α, IFN-γ, IL-6, IL-1α, IL-1β, IL-12, IL-18, IL-17, IL-15.

Важно особенно отметить влияние грелина на поддержание иммунной толерантности через увеличение цитокина IL-10, подавление Th1-иммунного ответа и усиление Th2-ответа. В настоящее показано лечебное действие грелина при язвенном колите, панкреатите, сепсисе, мозговой травме, рассеянном склерозе, болезни Паркинсона, артритах. (Suppression of experimental autoimmune encephalomyelitis by ghrelin. J Immunol. 2009 Aug 15;183(4):2859-66. )

Отметим, что с возрастом выработка грелина снижается. Однако именно грелин способен поддерживать нормальную работу тимуса и продукцию Т-лимфоцитов.То, что грелин замедляет возрастную инволюцию тимуса – это очень важно (Mol Cell Endocrinol. 2011 Jun 20;340(1):44-58..The effects of ghrelin on inflammation and the immune system.)

Одним из механизмов действия грелина является его действие через вагус (блуждающий нерв). Если выключить вагус, то тогда часть действия грелина, включая стимуляцию им гормона роста и подавление воспаления, обрывается. Возможно, что часть этих эффектов реализуется в ядре одиночного пути, клетки которого имеют много рецепторов к грелину и где сходятся пути регуляции сердечно-сосудистой, иммунной, пищеварительной систем. (Shock. 35(3):258-265, 2011 Ghrelin Suppresses Inflammation and Neuronal Nitric Oxide Synthase in Focal Cerebral Ischemia Via the Vagus Nerve).

Заключение. Здоровый аппетит и чувство голода – это простой и эффективный способ повлиять на состояние иммунной системы. Возможно, часть эффектов фастинга реализуется через этот механизм. Сохраняйте аппетит, вкус к жизни – и здоровый иммунитет! 

Комментарии

Архив

Показать больше

Ярлыки

лептин36 ресурсы здоровья35 мозг32 телесность32 генетика28 вес27 семья25 видео24 семинар здоровое питание23 сон23 экологичность23 цикл "день-ночь"22 свет21 стрессоустойчивость20 нейробиология18 советы18 тест18 здоровое общество17 измерение ресурсов здоровья17 неврология17 инсулин15 завтрак14 красота14 традиции14 медицина13 история12 водно-солевой баланс11 диагностика11 наука11 рецепт11 температура11 воспитание10 иммунитет10 самоидентичность10 семинар ваш ресурс стрессоустойчивости10 СМИ9 беременность9 минимализм9 осанка9 природа9 социальные связи9 микрофлора8 юмор8 практика7 старение7 mtor6 инфекции6 продуктивность6 эволюция6 NO5 дизайн5 курс здоровая телесность5 сознательность5 холод5 циркадные ритмы5 шум5 архив4 грелин4 здоровье4 искусство4 кофеин4 солнце4 будущее3 гистамин3 еда3 отзывы3 родословная3 секс3 семинар осознанность3 смерть3 тестостерон3 анализы2 генеалогия2 гомоцистеин2 движение2 дети2 долголетие2 мотивация2 окситоцин2 привычки2 серотонин2 спонтанность2 термогенез2 девайсы1 дом1 железо1 заметки1 книга1 лекция1 мелатонин1 осанка.1 работа стоя1 ресурсы1 рефид1 среда1 статус1 триптофан1
Показать больше