Грелин, голод, воспаление, тимус

Грелиновый цикл- 3. Грелин, голод и воспаление, а также мой любимый тимус. Иммунная система тесно связана с работой нашего обмена веществ. Сегодня мы разберемся, как гормон голода грелин влияет на иммунитет и как грелин поможет нам не только защитится от нейродегенеративных заболеваний, снижая уровень нейровоспаления, но и продлить жизнь тимусу (вилочковой железе), замедляя ее возрастную дистрофию.

Как мы знаем, воспалительные цитокины кроме воспаления, заметно влияют и на энергетический баланс и на аппетит. При болезнях (травмы, инфекции, опухоли и др.) пропадает аппетит и это закономерно, а вот возвращение аппетита является хорошим прогностическим признаком. Оказалось, что гормон голода грелин способен влиять на иммунную функцию, снижая уровень воспаления и стимулируя рост лимфоидной ткани.
Грелин, голод, воспаление, тимус
Грелин, голод, воспаление, тимус

Рецепторы к грелину есть на Т-лимфоцитах и моноцитах. Обратите внимание, что лептин и инсулин оказывают преимущественно провоспалительное действие, а грелин и гормон роста – противовоспалительное. Грелин подавляет NF-kB и снижает секрецию таких провоспалительных цитоконов как as TNF-α, IFN-γ, IL-6, IL-1α, IL-1β, IL-12, IL-18, IL-17, IL-15.

Важно особенно отметить влияние грелина на поддержание иммунной толерантности через увеличение цитокина IL-10, подавление Th1-иммунного ответа и усиление Th2-ответа. В настоящее показано лечебное действие грелина при язвенном колите, панкреатите, сепсисе, мозговой травме, рассеянном склерозе, болезни Паркинсона, артритах. (Suppression of experimental autoimmune encephalomyelitis by ghrelin. J Immunol. 2009 Aug 15;183(4):2859-66. )

Отметим, что с возрастом выработка грелина снижается. Однако именно грелин способен поддерживать нормальную работу тимуса и продукцию Т-лимфоцитов.То, что грелин замедляет возрастную инволюцию тимуса – это очень важно (Mol Cell Endocrinol. 2011 Jun 20;340(1):44-58..The effects of ghrelin on inflammation and the immune system.)

Одним из механизмов действия грелина является его действие через вагус (блуждающий нерв). Если выключить вагус, то тогда часть действия грелина, включая стимуляцию им гормона роста и подавление воспаления, обрывается. Возможно, что часть этих эффектов реализуется в ядре одиночного пути, клетки которого имеют много рецепторов к грелину и где сходятся пути регуляции сердечно-сосудистой, иммунной, пищеварительной систем. (Shock. 35(3):258-265, 2011 Ghrelin Suppresses Inflammation and Neuronal Nitric Oxide Synthase in Focal Cerebral Ischemia Via the Vagus Nerve).

Заключение. Здоровый аппетит и чувство голода – это простой и эффективный способ повлиять на состояние иммунной системы. Возможно, часть эффектов фастинга реализуется через этот механизм. Сохраняйте аппетит, вкус к жизни – и здоровый иммунитет! 

Комментарии

Архив

Показать больше

Ярлыки

лептин33 интересно32 телесность32 вес27 генетика27 мозг27 семья25 видео24 сон23 экологичность23 семинар здоровое питание22 цикл "день-ночь"21 стрессоустойчивость20 советы18 тест18 измерение ресурсов здоровья17 неврология17 свет16 здоровое общество15 нейробиология14 традиции14 инсулин13 медицина13 завтрак12 водно-солевой баланс11 красота11 рецепт11 самоидентичность10 семинар ваш ресурс стрессоустойчивости10 температура10 СМИ9 беременность9 история9 минимализм9 наука9 природа9 диагностика8 юмор8 иммунитет7 микрофлора7 осанка7 практика7 социальные связи7 mtor6 воспитание6 инфекции6 продуктивность6 эволюция6 курс здоровая телесность5 сознательность5 старение5 NO4 архив4 грелин4 дизайн4 кофеин4 холод4 будущее3 гистамин3 еда3 искусство3 отзывы3 родословная3 секс3 семинар осознанность3 солнце3 шум3 долголетие2 мотивация2 серотонин2 смерть2 спонтанность2 гомоцистеин1 заметки1 здоровье1 лекция1 мелатонин1 окситоцин1 осанка.1 работа стоя1 ресурсы1 рефид1 статус1 термогенез1 триптофан1 циркадные ритмы1
Показать больше