Грелин, голод, воспаление, тимус

Грелиновый цикл- 3. Грелин, голод и воспаление, а также мой любимый тимус. Иммунная система тесно связана с работой нашего обмена веществ. Сегодня мы разберемся, как гормон голода грелин влияет на иммунитет и как грелин поможет нам не только защитится от нейродегенеративных заболеваний, снижая уровень нейровоспаления, но и продлить жизнь тимусу (вилочковой железе), замедляя ее возрастную дистрофию.

Как мы знаем, воспалительные цитокины кроме воспаления, заметно влияют и на энергетический баланс и на аппетит. При болезнях (травмы, инфекции, опухоли и др.) пропадает аппетит и это закономерно, а вот возвращение аппетита является хорошим прогностическим признаком. Оказалось, что гормон голода грелин способен влиять на иммунную функцию, снижая уровень воспаления и стимулируя рост лимфоидной ткани.
Грелин, голод, воспаление, тимус
Грелин, голод, воспаление, тимус

Рецепторы к грелину есть на Т-лимфоцитах и моноцитах. Обратите внимание, что лептин и инсулин оказывают преимущественно провоспалительное действие, а грелин и гормон роста – противовоспалительное. Грелин подавляет NF-kB и снижает секрецию таких провоспалительных цитоконов как as TNF-α, IFN-γ, IL-6, IL-1α, IL-1β, IL-12, IL-18, IL-17, IL-15.

Важно особенно отметить влияние грелина на поддержание иммунной толерантности через увеличение цитокина IL-10, подавление Th1-иммунного ответа и усиление Th2-ответа. В настоящее показано лечебное действие грелина при язвенном колите, панкреатите, сепсисе, мозговой травме, рассеянном склерозе, болезни Паркинсона, артритах. (Suppression of experimental autoimmune encephalomyelitis by ghrelin. J Immunol. 2009 Aug 15;183(4):2859-66. )

Отметим, что с возрастом выработка грелина снижается. Однако именно грелин способен поддерживать нормальную работу тимуса и продукцию Т-лимфоцитов.То, что грелин замедляет возрастную инволюцию тимуса – это очень важно (Mol Cell Endocrinol. 2011 Jun 20;340(1):44-58..The effects of ghrelin on inflammation and the immune system.)

Одним из механизмов действия грелина является его действие через вагус (блуждающий нерв). Если выключить вагус, то тогда часть действия грелина, включая стимуляцию им гормона роста и подавление воспаления, обрывается. Возможно, что часть этих эффектов реализуется в ядре одиночного пути, клетки которого имеют много рецепторов к грелину и где сходятся пути регуляции сердечно-сосудистой, иммунной, пищеварительной систем. (Shock. 35(3):258-265, 2011 Ghrelin Suppresses Inflammation and Neuronal Nitric Oxide Synthase in Focal Cerebral Ischemia Via the Vagus Nerve).

Заключение. Здоровый аппетит и чувство голода – это простой и эффективный способ повлиять на состояние иммунной системы. Возможно, часть эффектов фастинга реализуется через этот механизм. Сохраняйте аппетит, вкус к жизни – и здоровый иммунитет! 

Комментарии

Архив

Показать больше

Ярлыки

ресурсы здоровья35 интересно34 мозг32 телесность32 генетика28 вес27 семья25 видео24 сон23 экологичность23 семинар здоровое питание22 цикл "день-ночь"22 свет21 стрессоустойчивость20 советы18 тест18 здоровое общество17 измерение ресурсов здоровья17 неврология17 нейробиология17 инсулин15 завтрак14 традиции14 медицина13 красота12 водно-солевой баланс11 история11 наука11 рецепт11 самоидентичность10 семинар ваш ресурс стрессоустойчивости10 температура10 СМИ9 беременность9 воспитание9 минимализм9 осанка9 природа9 диагностика8 иммунитет8 микрофлора8 социальные связи8 юмор8 практика7 mtor6 инфекции6 продуктивность6 старение6 эволюция6 NO5 курс здоровая телесность5 сознательность5 циркадные ритмы5 архив4 грелин4 дизайн4 здоровье4 искусство4 кофеин4 солнце4 холод4 шум4 будущее3 гистамин3 еда3 отзывы3 родословная3 секс3 семинар осознанность3 смерть3 тестостерон3 генеалогия2 гомоцистеин2 движение2 долголетие2 мотивация2 серотонин2 спонтанность2 термогенез2 девайсы1 дети1 дом1 заметки1 книга1 лекция1 мелатонин1 окситоцин1 осанка.1 работа стоя1 ресурсы1 рефид1 статус1 триптофан1
Показать больше