Фотоотчет с конференции HR-перезагрузка: дофаминовый протокол.

26 ноября выступил на конференции HR-перезагрузка с докладом «Карьера и удовлетворенность жизнью через призму дофамина. Дофаминовый протокол и режим успеха. Конфереция была организована hh.ru и прошла в Санкт-Петребург, мне очень понравилась. О чем я рассказывал?

Я рассказал о том, что в основе нашей мотивации лежат нервные процессы, важной частью которых является особое вещество дофамин. Оно заставляет нас искать и добиваться наград, дает силы и энергию для действия. То, что обещает награду, поднимает уровень дофамина и повышает мотивацию. Но ложные удовольствия и излишняя искусственная стимуляция выделения дофамина приводят к сниженной чувствительности к нему и глобальной потере мотивации. Это частая обратная сторона успеха — потеря смысла жизни и работы, удовольствия и способности учиться на своих ошибках, зависимое поведение и гиперстимуляция. Поможет избежать этого дофаминовый протокол — это принципы работы нашего мозга, которые подскажут нам, как совмещать карьерный рост и сохранять высокую удовлетворенность жизнью без побочных эффектов.

Фотоотчет с конференции HR-перезагрузка: дофаминовый протокол.
Фотоотчет с конференции HR-перезагрузка: дофаминовый протокол.





 


 
 
 



Комментарии

Дмитрий Майстренко написал(а)…
Андрей, отличные статьи про дофамин! Предлагаю удаленный обмен опытом. omfagot@gmail.com

Архив

Показать больше

Ярлыки

телесность32 болезни31 интересно31 вес27 генетика26 видео24 семья24 мозг23 экологичность23 семинар здоровое питание22 советы18 стрессоустойчивость18 тест18 цикл "день-ночь"18 измерение ресурсов здоровья17 сон17 неврология16 свет15 здоровое общество14 традиции14 медицина13 завтрак12 инсулин11 красота11 нейробиология11 рецепт11 водно-солевой баланс10 самоидентичность10 семинар ваш ресурс стрессоустойчивости10 СМИ9 история9 минимализм9 наука9 природа9 беременность8 диагностика8 температура8 юмор8 практика7 воспитание6 иммунитет6 инфекции6 микрофлора6 осанка6 продуктивность6 социальные связи6 эволюция6 mtor5 курс здоровая телесность5 сознательность5 старение5 NO4 архив4 дизайн4 гистамин3 грелин3 еда3 искусство3 кофеин3 отзывы3 родословная3 секс3 семинар осознанность3 шум3 долголетие2 серотонин2 смерть2 холод2 гомоцистеин1 заметки1 здоровье1 лекция1 мелатонин1 мотивация1 окситоцин1 осанка.1 работа стоя1 ресурсы1 рефид1 солнце1 спонтанность1 статус1 термогенез1 триптофан1 циркадные ритмы1
Показать больше