Будда и биохакинг

Как Будда Гаутама пытался стать биохакером и что из этого вышло.


Будда и биохакинг



Напомню предысторию. Пресыщенный жизнью молодой принц сжег свои дофаминовые рецепторы, натешил свою плоть и решил взять ее под контроль. В том время модным течением биохакинга был аскетизм и умерщвление плоти. И вот, Гаутама шесть лет в секте аскетов жил в лесу, пил дождевую воду, питался травой и сделал свой ум таким сильным, что почти забыл о плоти. Но что-то было нет то)) Однажды он случайно услышал наставления старого музыканта: "Если вы натянете струну слишком сильно, она порвется. Если натяжение окажется слабым, струна не будет звучать…". И здесь Гаутама понял, что дал маху, и понял, что нужно делать. Так родился Буддизм и его сердце – учение о Срединном пути. 


Конечно, это не чисто буддийский принцип. Древние греки считали умеренность одной из четырех величайших добродетелей (таких как мудрость, справедливость и мужество). Принцип дао – это также баланс инь и янь. Очень часто мы понимаем этот принцип неверно. Дело в том, что срединный путь – это мера вещей и поступков, он измеряется как правильно или неправильно в данном контексте. А вопросы добра и зла – это система ценностей, где не может быть компромиссов. Нельзя умеренно мошенничать, по-среднему красть или полулюбить. Таким образом, срединный путь – это аспекты эффективности и рациональности. 


Когда мы говорим об улучшении своего здоровья, очень важно придерживаться срединного пути, а не системы ценностей. Иначе все может легко обратится в свою противоположность. Например, даже наши лучше чувства верности, единства и братства – это обратная сторона ненависти и нетерпимости и эволюционно они развивались вместе (парохиальный альтруизм). 

Слишком много удовольствий приводят к уменьшению количества дофаминовых рецепторов и к выгоранию. Излишняя сфокусированность может превратится в одержимость. Высокий уровень пренатального тестостерона увеличивает вероятность рождения как и гения, так и аутиста. Многие выдающиеся способности стоят на грани психического здоровья. А негативные эмоции в умеренном количестве тоже играют очень важную роль в психическом здоровье. 


Многие «умные таблетки» по сути являются наркотическими препаратами. Так, упоминаемый «биохакерами» аддерал стимулирует выделение дофамина сильнее, чем метамфетамин! А если еще добавить антидепрессанты и гормоны? Тогда мы будем наблюдать симптомы избыточного дофамина: тяга к риску и его недооценка, повышенное либидо, постоянное чувство собственного превосходства, одержимость сверхценными идеями, нетерпимость к критике и др. Вот вы бы пошли на операцию к хирургу, который принимает метамфетамин для «улучшения когнитивных способностей»?)) 

Более мягкие препараты «биохакинга» работают также, тот же эсциталопрам «5-HT reuptake inhibition can attenuate the firing activity of DA neurons in the VTA, although only escitalopram does so in a robust fashion”. Теперь понятно, почему выбран именно этот препарат для «биохакинга»? 


Но самое неприятное другое: аддиктивная деформация личности или патологическое развитие личности по аддиктивному типу. Например, достаточно нескольких месяцев злоупотребления кокаина для необратимого изменения личности (мозг наркомана). Теперь модно считать биохакером того, кто поднимает себе препаратами тестостерон и либидо и, будучи не в силах его сдержать, постоянно пользуется услугами проституток. Но не обычных, а «элитных» - это знакомая нам речовка (пью элитный коньяк, а не быдло чернила, ем органические эко конфеты, а не сникерсы – ну, вы знаете эту песню=). 

Ах, да при этом еще мечтая разделить человечество на «богов» и «быдло». Впрочем, еще с давних времен как чревоугодие, так и гордыня были отнесены к смертным грехам. Напомню, что в классическом христианстве смертные грехи – это то, что делает самого человека более подверженным искушениям (сжигает дофаминовые рецепторы). 


Какой вывод мы можем сделать? Мыслить не категориями «чем больше дофамина, тем круче», «чем больше тестостерона, тем круче». Именно поэтому то, что «хорошо» в конкретном аспекте для вас может быть «неправильно». Раз мы упомянули тот же дофамин, то его влияние на префронтальную кору отнюдь не линейное, имеет перевернутый U-образный вид. 

Т.е. чем сильнее вы будете разгонять дофамин, тем хуже будут ваши способности, но сильнее ваша мания и чувство собственного превосходства, оторванное от реальности. Следуйте срединным путем – и это будет действительно гармоничное развитие личности.

Комментарии

Oleg Gavryliuk написал(а)…
Отличный троллинг Фаге)
Unknown написал(а)…
Андрей, не устаю восхищаться вашим красивым и одновременно простым слогом, тонким юмором и суперполезным содержанием! Огромное спасибо вам за ваш труд!!!

Архив

Показать больше

Ярлыки

лептин38 путешествия38 ресурсы здоровья36 телесность32 генетика29 экологичность29 сон28 вес27 нейробиология27 видео26 свет25 семья25 стрессоустойчивость24 здоровое общество23 семинар здоровое питание23 цикл "день-ночь"23 история19 измерение ресурсов здоровья18 советы18 тест18 неврология17 иммунитет16 инсулин16 красота15 традиции15 воспитание14 диагностика14 завтрак14 инфекции14 медицина14 водно-солевой баланс12 наука12 осанка12 социальные связи12 микрофлора11 рецепт11 семинар ваш ресурс стрессоустойчивости11 температура11 природа10 самоидентичность10 циркадные ритмы10 юмор10 СМИ9 беременность9 минимализм9 солнце8 mtor7 здоровье7 практика7 старение7 эволюция7 будущее6 курс здоровая телесность6 продуктивность6 NO5 дизайн5 привычки5 сознательность5 холод5 шум5 архив4 грелин4 движение4 дети4 дом4 искусство4 кофеин4 нейропластичность4 родословная4 секс4 тестостерон4 гистамин3 депрессия3 еда3 заметки3 отзывы3 семинар осознанность3 смерть3 анализы2 витаминД2 генеалогия2 гомоцистеин2 долголетие2 книга2 мелатонин2 мотивация2 окситоцин2 психология2 серотонин2 спонтанность2 термогенез2 богатство1 гормоны1 девайсы1 добавки1 железо1 лайфхак1 лекция1 личное1 метаболизм1 обогащеннаясреда1 ожирение1 окружение1 осанка.1 работа стоя1 ресурсы1 рефид1 среда1 статус1 триптофан1
Показать больше