Будда и биохакинг

Как Будда Гаутама пытался стать биохакером и что из этого вышло.


Будда и биохакинг



Напомню предысторию. Пресыщенный жизнью молодой принц сжег свои дофаминовые рецепторы, натешил свою плоть и решил взять ее под контроль. В том время модным течением биохакинга был аскетизм и умерщвление плоти. И вот, Гаутама шесть лет в секте аскетов жил в лесу, пил дождевую воду, питался травой и сделал свой ум таким сильным, что почти забыл о плоти. Но что-то было нет то)) Однажды он случайно услышал наставления старого музыканта: "Если вы натянете струну слишком сильно, она порвется. Если натяжение окажется слабым, струна не будет звучать…". И здесь Гаутама понял, что дал маху, и понял, что нужно делать. Так родился Буддизм и его сердце – учение о Срединном пути. 


Конечно, это не чисто буддийский принцип. Древние греки считали умеренность одной из четырех величайших добродетелей (таких как мудрость, справедливость и мужество). Принцип дао – это также баланс инь и янь. Очень часто мы понимаем этот принцип неверно. Дело в том, что срединный путь – это мера вещей и поступков, он измеряется как правильно или неправильно в данном контексте. А вопросы добра и зла – это система ценностей, где не может быть компромиссов. Нельзя умеренно мошенничать, по-среднему красть или полулюбить. Таким образом, срединный путь – это аспекты эффективности и рациональности. 


Когда мы говорим об улучшении своего здоровья, очень важно придерживаться срединного пути, а не системы ценностей. Иначе все может легко обратится в свою противоположность. Например, даже наши лучше чувства верности, единства и братства – это обратная сторона ненависти и нетерпимости и эволюционно они развивались вместе (парохиальный альтруизм). 

Слишком много удовольствий приводят к уменьшению количества дофаминовых рецепторов и к выгоранию. Излишняя сфокусированность может превратится в одержимость. Высокий уровень пренатального тестостерона увеличивает вероятность рождения как и гения, так и аутиста. Многие выдающиеся способности стоят на грани психического здоровья. А негативные эмоции в умеренном количестве тоже играют очень важную роль в психическом здоровье. 


Многие «умные таблетки» по сути являются наркотическими препаратами. Так, упоминаемый «биохакерами» аддерал стимулирует выделение дофамина сильнее, чем метамфетамин! А если еще добавить антидепрессанты и гормоны? Тогда мы будем наблюдать симптомы избыточного дофамина: тяга к риску и его недооценка, повышенное либидо, постоянное чувство собственного превосходства, одержимость сверхценными идеями, нетерпимость к критике и др. Вот вы бы пошли на операцию к хирургу, который принимает метамфетамин для «улучшения когнитивных способностей»?)) 

Более мягкие препараты «биохакинга» работают также, тот же эсциталопрам «5-HT reuptake inhibition can attenuate the firing activity of DA neurons in the VTA, although only escitalopram does so in a robust fashion”. Теперь понятно, почему выбран именно этот препарат для «биохакинга»? 


Но самое неприятное другое: аддиктивная деформация личности или патологическое развитие личности по аддиктивному типу. Например, достаточно нескольких месяцев злоупотребления кокаина для необратимого изменения личности (мозг наркомана). Теперь модно считать биохакером того, кто поднимает себе препаратами тестостерон и либидо и, будучи не в силах его сдержать, постоянно пользуется услугами проституток. Но не обычных, а «элитных» - это знакомая нам речовка (пью элитный коньяк, а не быдло чернила, ем органические эко конфеты, а не сникерсы – ну, вы знаете эту песню=). 

Ах, да при этом еще мечтая разделить человечество на «богов» и «быдло». Впрочем, еще с давних времен как чревоугодие, так и гордыня были отнесены к смертным грехам. Напомню, что в классическом христианстве смертные грехи – это то, что делает самого человека более подверженным искушениям (сжигает дофаминовые рецепторы). 


Какой вывод мы можем сделать? Мыслить не категориями «чем больше дофамина, тем круче», «чем больше тестостерона, тем круче». Именно поэтому то, что «хорошо» в конкретном аспекте для вас может быть «неправильно». Раз мы упомянули тот же дофамин, то его влияние на префронтальную кору отнюдь не линейное, имеет перевернутый U-образный вид. 

Т.е. чем сильнее вы будете разгонять дофамин, тем хуже будут ваши способности, но сильнее ваша мания и чувство собственного превосходства, оторванное от реальности. Следуйте срединным путем – и это будет действительно гармоничное развитие личности.

Комментарии

Oleg Gavryliuk написал(а)…
Отличный троллинг Фаге)
Unknown написал(а)…
Андрей, не устаю восхищаться вашим красивым и одновременно простым слогом, тонким юмором и суперполезным содержанием! Огромное спасибо вам за ваш труд!!!

Архив

Показать больше

Ярлыки

болезни40 путешествия39 лептин38 нейробиология38 ресурсы здоровья38 телесность32 видео30 генетика30 экологичность30 стрессоустойчивость29 вес28 сон28 свет26 семья26 семинар здоровое питание23 цикл "день-ночь"23 история21 иммунитет20 измерение ресурсов здоровья18 советы18 тест18 неврология17 инсулин16 красота16 традиции16 воспитание15 диагностика14 завтрак14 инфекции14 медицина14 социальные связи13 водно-солевой баланс12 микрофлора12 наука12 осанка12 рецепт11 семинар ваш ресурс стрессоустойчивости11 температура11 циркадные ритмы11 привычки10 природа10 самоидентичность10 солнце10 юмор10 СМИ9 беременность9 минимализм9 практика9 mtor7 война7 здоровье7 старение7 эволюция7 будущее6 курс здоровая телесность6 продуктивность6 NO5 дизайн5 психология5 сознательность5 холод5 шум5 архив4 грелин4 движение4 депрессия4 дети4 дом4 искусство4 кофеин4 личное4 нейропластичность4 родословная4 секс4 тестостерон4 генеалогия3 гистамин3 еда3 заметки3 книга3 отзывы3 семинар осознанность3 смерть3 анализы2 витаминД2 гомоцистеин2 долголетие2 лайфхак2 мелатонин2 мотивация2 окситоцин2 серотонин2 спонтанность2 среда2 термогенез2 Белавешкін1 ПТСР1 беларусь1 беловешкин1 богатство1 воля к жизни1 гормоны1 девайсы1 добавки1 железо1 консерватизм1 лекция1 метаболизм1 обогащеннаясреда1 ожирение1 окружение1 осанка.1 работа стоя1 ресурсы1 рефид1 сахар1 статус1 стоицизм1 триптофан1
Показать больше