Курс "Осознанная стрессоустойчивость".
Приветствую вас!
Это страница открытого доступа к курсу "Осознанная стрессоустойчивость". Надеюсь в эти страшные часы войны, вторжения России (путинского режима), в Украину он поможет вам стать крепче и сохранить психическое здоровье. Желаю скорейшей победы украинскому народу. Cлава Украине!
Делитесь ссылкой с тем, кому это может быть важно. Курс сейчас полностью бесплатен, не требует регистрации.
Можно сделать донат
Уважаемые читатели! Как человеку и как врачу мне больно видеть то, что происходит. Путинский режим развязал кровавую войну и вторгнулся в Украину, каждый день гибнут сотни людей. Цензура искажает восприятие событий, замалчивает военные преступления, обманывает и лжет. Страшные кадры называют фейками - это обман. Я на связи со своими читателями и коллегами, кого знаю лично из Украины, все эти страшные фото и видео - это правда. В эти сложные времена нам важно оставаться людьми, быть сильными и делать все, что можно, чтобы остановить эту ужасающую войну. Уверен, что каждый из нас может сделать хоть что-то, чтобы остановить войну и гибель людей.
1. Пропаганда убивает – пост как ей противостоять. В РБ и РФ введена цензура и заблокирован множество сайтов, Яндекс и VK скрывают новости о войне. Используйте VPN или телеграмм-каналы, освещающие события из разных точек зрения: УНИАН (Украина), Медуза (Россия), ВВС русская служба (Британия) - международный взгляд на события, а также другие независимые каналы получения информации. Делитесь информацией с вашими близкими, кого еще можно спасти от промывания мозгов.
2. Постттравматический рост. Как превратить стресс в рост.
3. Как противостоять авторитарному давлению. Осознанное неподчинение.
4. НЕТ ВОЙНЕ.
5. Кто начал войну: лжецы и психопаты. ПАТОЛОГИЧЕСКАЯ ЛЖИВОСТЬ. ТЕМНАЯ ТРИАДА