14 мар. 2017 г.

Передача "Здоровье - это легко" (5 выпусков)

Вместе с кабельным каналом +TV начали снимать передачу "Здоровье - это легко". Пока начнем с монологов, надеюсь, вскоре перейдем и на обсуждения. Пока раз в неделю - пять выпусков, посвященных одной теме. Сегодня это будет физическая активность и выпуски 1-5.

Выпуск 1. Здоровье и физическая активность.
Выпуск 2. Гиподинамия и долгосидоз.
Выпуск 3. Ходьба.
Выпуск 4. Мышечный корсет
Выпуск 5. Силовые и интервальные.

Передача "Здоровье - это легко" (5 выпусков)
Передача "Здоровье - это легко" (5 выпусков)



Выпуск 1. Здоровье и физическая активность.



Выпуск 2. Гиподинамия и долгосидоз.


Выпуск 3. Ходьба.



Выпуск 4. Мышечный корсет



Выпуск 5. Силовые и интервальные.



1 комментарий:

Лемур комментирует...

Спасибо большое! Очень познавательно! Скажите, а как правильно приседать до параллели или ниже?

Не пропускайте новые полезные материалы!

Понравилась статья? Делитесь полезным с друзьями и читайте на здоровье!

Подписывайтесь и добавляйтесь в друзья в Facebook , в Вконтакте, в Instagram. Ежемесячная e-mail рассылка.

А также онлайн видеокурсы "Здоровое питание" и видеокурс "Здоровая осанка". Больше видео - на Youtube-канале.