От альфы до омеги про баланс омега-3 и омега-6
Фото с лекции "От альфы до омеги про баланс омега-3 и омега-6", которая была записана при поддержке "Счастье есть". Все, что нужно знать простым и понятным языком, особое внимание уделено практическим аспектам вопроса. Видео лекции доступно учащимся он-лайн курса "Здоровое питание". Продолжение темы: лекция "Омега-3" для беременных.
 |
| От альфы до омеги про баланс омега-3 и омега-6 (видео) |
Комментарии
Не совсем понятно с водорослями там, насколько я понимаю, нету ЭПК и ДГК.
Так какого вид там омега3 кислоты, они растительные или нет? (неохота на 1% попасть :)).
Также логично предположить что не все океанские водоросли одинаковые по составу с т.зр. содержания жирных кислот или нет?
Еще раз спасибо.
На этой странице и на ютуб канале нет.
Effect of Individual Omega-3 Fatty Acids on the Risk of Prostate Cancer: A Systematic Review and Dose-Response Meta-Analysis of Prospective Cohort Studies
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4375280/
Кроме того, когда я после переусердствования в употреблении льняного масло получил от тела рыбный запах, я вообще поставил крест на американских статьях на эту тему. И раньше подозревал, что авторы просто отрабатывали гранты форелеразводчиков и бадопроизводителей, а теперь в этом просто уверен. Насчет генов и процентов у меня есть только одно слово - НЕПРОВЕРЯЕМО. А все, что непроверяемо, ценности не имеет.