Интенсив "Здоровый водно-солевой баланс"



Группа набрана, прием заявок закрыт. Если вы не успели, оставляйте заявку на участие в личке. Спасибо!

Здоровый водно-солевой баланс.



Начало занятий: 14.00, 17 апреля 2016 (воскресенье).

Для кого: для людей, кто хочет разобраться сколько и когда пить, научится избегать обезвоживания. Нормальный баланс калий-натрий и магний-кальций важен для тонуса, мышечной активности и профилактики многих заболеваний. Кроме того, здоровый водно-солевой баланс важен для внешности и самочувствия.

Содержание:


1. Водный баланс вашего организма.

2. Внутреннее и внешнее обезвоживание: как распознать. Профилактика обезвоживания в разных ситуациях: от тренировок до офиса.

3. Разные виды напитков. Кофеин и некофеиновые напитки.

4. Вода и красота. Отечность и задержка жидкости: влияние на внешность и на здоровье. Питание и водный баланс против отечности. Как избавится от отеков и задержки жидкости.

5. Натрий, его роль в водно-солевом балансе. Баланс натрия и воды. Продукты, содержащие натрий. Натриевый протокол. Натрий и стресс.

6. Калий, его роль. Связь калия, натрия и воды. Продукты, содержащие калий. Калиевый протокол.

7. Кальций и магний: источники и баланс. Диагностика и исправление проблем.

8. Практические навыки: определение водно-солевого баланса, научимся делать изотоники своими руками и многое другое.



Форма тренинга: один день, интенсив. Формат интенсива предполагает ограниченную во времени, но динамичную и насыщенную программу, направленную на усвоение информации и навыков. Обучаемые получают опыт в нескольких параллельных формах работы, которые стимулируют творческий процесс усвоения навыков.

Здоровый водно-солевой баланс.
Здоровый водно-солевой баланс.

Начало занятий: 14.00, 17 апреля 2016 (воскресенье).


Место: занятия будут проходить в бизнес-клубе IMAGURU (www.imaguru.co) (Минск, ул. Фабрициуса, 4), на первом этаже направо (комната Калифорния, 2 этаж). Удобное расположение в центре Минска в двух минутах ходьбы от станции метро «Институт Культуры», 5-7 минут ходьбы от площади Независимости, центрального вокзала.


Запись: по телефону 8 029 55-81-910 (Андрей Беловешкин) или по почте beloveshkin@gmail.com


Участники на каждый семинар получают раздатки-конспекты, по окончании курса - сертификаты.


Стоимость: 600.000 рублей (если приходите на два семинара, включая «Здоровый режим, сон и биоритмы», то стоимость за два семинара – 1.000.000

Запись: открыт предварительный сбор заявок на участие. Предварительная запись обязательна. Если я вас знаю лично или вы выпускник курсов, то предоплата не нужна. Если мы незнакомы, то обязательна 100% предоплата для подтверждения вашего участия. Количество мест ограничено.


Телефон для заявок: +375295581910 или beloveshkin@gmail.com


Комментарии

Архив

Показать больше

Ярлыки

телесность32 болезни30 интересно30 вес27 генетика24 семья24 видео23 экологичность23 мозг22 семинар здоровое питание22 советы18 тест18 цикл "день-ночь"18 измерение ресурсов здоровья17 сон17 стрессоустойчивость17 неврология16 свет15 здоровое общество14 традиции14 медицина13 завтрак11 инсулин11 рецепт11 водно-солевой баланс10 красота10 нейробиология10 самоидентичность10 история9 минимализм9 наука9 природа9 семинар ваш ресурс стрессоустойчивости9 СМИ8 беременность8 юмор8 диагностика7 практика7 температура7 воспитание6 инфекции6 осанка6 продуктивность6 эволюция6 mtor5 иммунитет5 курс здоровая телесность5 микрофлора5 сознательность5 социальные связи5 старение5 NO4 архив4 дизайн4 гистамин3 искусство3 кофеин3 отзывы3 родословная3 семинар осознанность3 шум3 еда2 секс2 серотонин2 смерть2 гомоцистеин1 заметки1 мелатонин1 мотивация1 окситоцин1 работа стоя1 рефид1 солнце1 спонтанность1 статус1 термогенез1 триптофан1 холод1 циркадные ритмы1
Показать больше