Интенсив "Здоровый водно-солевой баланс"



Группа набрана, прием заявок закрыт. Если вы не успели, оставляйте заявку на участие в личке. Спасибо!

Здоровый водно-солевой баланс.



Начало занятий: 14.00, 17 апреля 2016 (воскресенье).

Для кого: для людей, кто хочет разобраться сколько и когда пить, научится избегать обезвоживания. Нормальный баланс калий-натрий и магний-кальций важен для тонуса, мышечной активности и профилактики многих заболеваний. Кроме того, здоровый водно-солевой баланс важен для внешности и самочувствия.

Содержание:


1. Водный баланс вашего организма.

2. Внутреннее и внешнее обезвоживание: как распознать. Профилактика обезвоживания в разных ситуациях: от тренировок до офиса.

3. Разные виды напитков. Кофеин и некофеиновые напитки.

4. Вода и красота. Отечность и задержка жидкости: влияние на внешность и на здоровье. Питание и водный баланс против отечности. Как избавится от отеков и задержки жидкости.

5. Натрий, его роль в водно-солевом балансе. Баланс натрия и воды. Продукты, содержащие натрий. Натриевый протокол. Натрий и стресс.

6. Калий, его роль. Связь калия, натрия и воды. Продукты, содержащие калий. Калиевый протокол.

7. Кальций и магний: источники и баланс. Диагностика и исправление проблем.

8. Практические навыки: определение водно-солевого баланса, научимся делать изотоники своими руками и многое другое.



Форма тренинга: один день, интенсив. Формат интенсива предполагает ограниченную во времени, но динамичную и насыщенную программу, направленную на усвоение информации и навыков. Обучаемые получают опыт в нескольких параллельных формах работы, которые стимулируют творческий процесс усвоения навыков.

Здоровый водно-солевой баланс.
Здоровый водно-солевой баланс.

Начало занятий: 14.00, 17 апреля 2016 (воскресенье).


Место: занятия будут проходить в бизнес-клубе IMAGURU (www.imaguru.co) (Минск, ул. Фабрициуса, 4), на первом этаже направо (комната Калифорния, 2 этаж). Удобное расположение в центре Минска в двух минутах ходьбы от станции метро «Институт Культуры», 5-7 минут ходьбы от площади Независимости, центрального вокзала.


Запись: по телефону 8 029 55-81-910 (Андрей Беловешкин) или по почте beloveshkin@gmail.com


Участники на каждый семинар получают раздатки-конспекты, по окончании курса - сертификаты.


Стоимость: 600.000 рублей (если приходите на два семинара, включая «Здоровый режим, сон и биоритмы», то стоимость за два семинара – 1.000.000

Запись: открыт предварительный сбор заявок на участие. Предварительная запись обязательна. Если я вас знаю лично или вы выпускник курсов, то предоплата не нужна. Если мы незнакомы, то обязательна 100% предоплата для подтверждения вашего участия. Количество мест ограничено.


Телефон для заявок: +375295581910 или beloveshkin@gmail.com


Комментарии

Архив

Показать больше

Ярлыки

лептин33 интересно32 телесность32 вес27 генетика27 мозг27 семья25 видео24 сон23 экологичность23 семинар здоровое питание22 цикл "день-ночь"21 стрессоустойчивость20 советы18 тест18 измерение ресурсов здоровья17 неврология17 свет16 здоровое общество15 нейробиология14 традиции14 инсулин13 медицина13 завтрак12 водно-солевой баланс11 красота11 рецепт11 самоидентичность10 семинар ваш ресурс стрессоустойчивости10 температура10 СМИ9 беременность9 история9 минимализм9 наука9 природа9 диагностика8 юмор8 иммунитет7 микрофлора7 осанка7 практика7 социальные связи7 mtor6 воспитание6 инфекции6 продуктивность6 эволюция6 курс здоровая телесность5 сознательность5 старение5 NO4 архив4 грелин4 дизайн4 кофеин4 холод4 будущее3 гистамин3 еда3 искусство3 отзывы3 родословная3 секс3 семинар осознанность3 солнце3 шум3 долголетие2 мотивация2 серотонин2 смерть2 спонтанность2 гомоцистеин1 заметки1 здоровье1 лекция1 мелатонин1 окситоцин1 осанка.1 работа стоя1 ресурсы1 рефид1 статус1 термогенез1 триптофан1 циркадные ритмы1
Показать больше