Интенсив "Здоровый водно-солевой баланс"



Группа набрана, прием заявок закрыт. Если вы не успели, оставляйте заявку на участие в личке. Спасибо!

Здоровый водно-солевой баланс.



Начало занятий: 14.00, 17 апреля 2016 (воскресенье).

Для кого: для людей, кто хочет разобраться сколько и когда пить, научится избегать обезвоживания. Нормальный баланс калий-натрий и магний-кальций важен для тонуса, мышечной активности и профилактики многих заболеваний. Кроме того, здоровый водно-солевой баланс важен для внешности и самочувствия.

Содержание:


1. Водный баланс вашего организма.

2. Внутреннее и внешнее обезвоживание: как распознать. Профилактика обезвоживания в разных ситуациях: от тренировок до офиса.

3. Разные виды напитков. Кофеин и некофеиновые напитки.

4. Вода и красота. Отечность и задержка жидкости: влияние на внешность и на здоровье. Питание и водный баланс против отечности. Как избавится от отеков и задержки жидкости.

5. Натрий, его роль в водно-солевом балансе. Баланс натрия и воды. Продукты, содержащие натрий. Натриевый протокол. Натрий и стресс.

6. Калий, его роль. Связь калия, натрия и воды. Продукты, содержащие калий. Калиевый протокол.

7. Кальций и магний: источники и баланс. Диагностика и исправление проблем.

8. Практические навыки: определение водно-солевого баланса, научимся делать изотоники своими руками и многое другое.



Форма тренинга: один день, интенсив. Формат интенсива предполагает ограниченную во времени, но динамичную и насыщенную программу, направленную на усвоение информации и навыков. Обучаемые получают опыт в нескольких параллельных формах работы, которые стимулируют творческий процесс усвоения навыков.

Здоровый водно-солевой баланс.
Здоровый водно-солевой баланс.

Начало занятий: 14.00, 17 апреля 2016 (воскресенье).


Место: занятия будут проходить в бизнес-клубе IMAGURU (www.imaguru.co) (Минск, ул. Фабрициуса, 4), на первом этаже направо (комната Калифорния, 2 этаж). Удобное расположение в центре Минска в двух минутах ходьбы от станции метро «Институт Культуры», 5-7 минут ходьбы от площади Независимости, центрального вокзала.


Запись: по телефону 8 029 55-81-910 (Андрей Беловешкин) или по почте beloveshkin@gmail.com


Участники на каждый семинар получают раздатки-конспекты, по окончании курса - сертификаты.


Стоимость: 600.000 рублей (если приходите на два семинара, включая «Здоровый режим, сон и биоритмы», то стоимость за два семинара – 1.000.000

Запись: открыт предварительный сбор заявок на участие. Предварительная запись обязательна. Если я вас знаю лично или вы выпускник курсов, то предоплата не нужна. Если мы незнакомы, то обязательна 100% предоплата для подтверждения вашего участия. Количество мест ограничено.


Телефон для заявок: +375295581910 или beloveshkin@gmail.com


Комментарии

Архив

Показать больше

Ярлыки

лептин38 путешествия38 ресурсы здоровья36 телесность32 генетика29 экологичность29 сон28 вес27 нейробиология27 видео26 свет25 семья25 стрессоустойчивость24 здоровое общество23 семинар здоровое питание23 цикл "день-ночь"23 история19 измерение ресурсов здоровья18 советы18 тест18 неврология17 иммунитет16 инсулин16 красота15 традиции15 воспитание14 диагностика14 завтрак14 инфекции14 медицина14 водно-солевой баланс12 наука12 осанка12 социальные связи12 микрофлора11 рецепт11 семинар ваш ресурс стрессоустойчивости11 температура11 природа10 самоидентичность10 циркадные ритмы10 юмор10 СМИ9 беременность9 минимализм9 солнце8 mtor7 здоровье7 практика7 старение7 эволюция7 будущее6 курс здоровая телесность6 продуктивность6 NO5 дизайн5 привычки5 сознательность5 холод5 шум5 архив4 грелин4 движение4 дети4 дом4 искусство4 кофеин4 нейропластичность4 родословная4 секс4 тестостерон4 гистамин3 депрессия3 еда3 заметки3 отзывы3 семинар осознанность3 смерть3 анализы2 витаминД2 генеалогия2 гомоцистеин2 долголетие2 книга2 мелатонин2 мотивация2 окситоцин2 психология2 серотонин2 спонтанность2 термогенез2 богатство1 гормоны1 девайсы1 добавки1 железо1 лайфхак1 лекция1 личное1 метаболизм1 обогащеннаясреда1 ожирение1 окружение1 осанка.1 работа стоя1 ресурсы1 рефид1 среда1 статус1 триптофан1
Показать больше