УСТОЙЧИВОСТЬ

Получить ссылку
Facebook
Twitter
Pinterest
Электронная почта
Другие приложения

УСТОЙЧИВОСТЬ

УСТОЙЧИВОСТЬ - это психологический ресурс, знания и навыки приспособления к негативным внешним воздействиям, информационная защита. Включает аспекты прогнозирования будущего. Умение выносить эмоции (эмоциональная устойчивость). Стрессоустойчивость и эффективные копинг-стратегии. Автономность. Внутренний локус (внутренний локус контроля и мотивации, планирования и действия).

ИЗМЕРЕНИЕ РЕСУРСА УСТОЧИВОСТЬ
Ваш стиль поведения (тест)
Тест жизнестойкости: готовы ли вы к стрессам?
Тест на усталость и текущий уровень стресса.
Пять факторов личности и стресс: описание
Пять факторов личности: тест

Шкала враждебности
Шкала крупных событий
Шкала мелких событий
Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (2 теста)

КУРС "ВАШ РЕСУРС СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ"

Курс "Ваш ресурс стрессоустойчивости"

Выпуск группы курса "Ваш ресурс стрессоустойчивости"

Отзывы, отчеты и прочее:

Второй семинар "Ваш ресурс стрессоустойчивости"
Выпуск курса "Ваш ресурс стрессоустойчивости"
Задание ко второму семинару курса "Ваш ресурс стрессоустойчивости"
Задания по курсу "Ваш ресурс стрессоустойчивости"
Новый семинар «Ваш ресурс стрессоустойчивости»
Первый семинар нового курса!
Третий семинар курса "Ваш ресурс стрессоустойчивости"

ЧТО ПОЧИТАТЬ?

Теги "стресс" и "стрессоустойчивость".

СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ

Грелин - гормон голода и интеллекта.
Здоровая прокрастинация: как победить лень и нужно ли это делать.
Зеркальные нейроны и инфекция стресса.
Опасное влияние кофеина на усталость и истощение.
Посттравматический рост: как стресс закаляет
Префронтальная кора и искусство забивать.
Соль, красота и эволюция.
Твердые правила, свобода действий или борьба с соблазнами?
Что помогает перевести травму и стресс в посттравматический рост?

СТРЕСС

"5F": ваша типичная реакция на стресс
Гипервентиляция и гипервентиляционный синдром.
Зеркальные нейроны и инфекция стресса.
Индокринация или для чего унижают в армии, монастырях и сектах
Кофеин и энергичность: сыр и мышеловка, вред кофеина
Кофеиновый протокол: выход из зависимости от кофеина
Низкий кортизол: когда нет стресса, нет и ....!
Посттравматический рост: как стресс закаляет
Соль, красота и эволюция.
Стресс и привлекательность.
Тест на невротизацию
Что помогает перевести травму и стресс в посттравматический рост?

Получить ссылку
Facebook
Twitter
Pinterest
Электронная почта
Другие приложения

Андрей, большое спасибо за лекцию "Стрессоустойчивость и продуктивность" https://www.youtube.com/watch?v=laDQoZLwsSE.
В лекции вы упомянули, что автор методики лоботомии погиб от руки своего пациента. Автор методики Антониу Эгаш Мониш, нобелевский лауреат, благополучно скончался в возрасте 81 года. О каком враче тогда шла речь в лекции?

31 марта 2018 г. в 23:32

Отправить комментарий

Архив

2024 1
- 01/14 1
  - Доверие и здоровье.

2023 37
- 12/31 1
- 12/10 1
- 11/19 1
- 11/12 1
- 09/10 8
- 05/28 9
- 04/09 2
- 02/19 1
- 01/15 1
- 01/08 12
2022 45
- 11/20 6
- 10/30 1
- 10/16 1
- 09/25 2
- 09/18 2
- 09/11 2
- 09/04 1
- 08/28 5
- 08/21 3
- 08/07 2
- 07/31 9
- 07/03 1
- 05/29 1
- 03/20 1
- 02/27 3
- 01/16 5
2021 79
- 12/26 4
- 12/19 8
- 11/14 6
- 10/24 4
- 10/10 1
- 10/03 7
- 09/26 1
- 08/22 3
- 07/18 3
- 07/11 1
- 06/20 2
- 06/06 1
- 05/23 2
- 05/16 2
- 05/09 3
- 04/25 5
- 04/18 1
- 04/11 1
- 04/04 4
- 03/21 6
- 03/07 1
- 02/28 2
- 02/21 2
- 02/07 3
- 01/24 4
- 01/03 2
2020 127
- 12/27 3
- 12/20 4
- 12/13 4
- 12/06 4
- 11/29 1
- 11/22 4
- 11/15 4
- 11/08 5
- 11/01 2
- 10/25 3
- 10/18 5
- 10/11 1
- 10/04 3
- 09/27 2
- 09/20 3
- 09/13 5
- 09/06 3
- 08/30 1
- 08/23 2
- 08/16 4
- 08/09 1
- 08/02 5
- 07/26 1
- 07/19 6
- 07/12 1
- 07/05 3
- 06/28 1
- 06/21 2
- 06/07 3
- 05/31 4
- 05/24 1
- 05/10 4
- 04/26 1
- 04/12 3
- 04/05 1
- 03/22 1
- 03/15 1
- 03/08 8
- 02/16 3
- 01/26 6
- 01/19 6
- 01/12 1
- 01/05 1
2019 109
- 12/29 3
- 12/22 3
- 12/15 2
- 12/08 2
- 12/01 1
- 11/24 5
- 11/17 2
- 11/10 1
- 11/03 1
- 10/27 6
- 10/20 4
- 10/13 3
- 10/06 2
- 09/29 5
- 09/22 4
- 09/15 3
- 09/08 2
- 09/01 4
- 08/25 1
- 08/18 1
- 08/11 2
- 08/04 3
- 07/28 1
- 07/21 1
- 07/14 4
- 07/07 2
- 06/30 2
- 06/23 1
- 06/16 2
- 06/09 2
- 05/26 2
- 05/12 2
- 05/05 1
- 04/28 2
- 04/21 3
- 04/07 3
- 03/31 3
- 03/24 1
- 03/17 1
- 03/10 2
- 03/03 1
- 02/24 2
- 02/10 1
- 02/03 3
- 01/27 2
- 01/20 2
- 01/13 2
- 01/06 1
2018 67
- 12/16 1
- 12/09 3
- 12/02 2
- 11/25 1
- 11/18 2
- 11/11 5
- 10/28 2
- 10/21 4
- 09/30 4
- 09/23 3
- 09/16 2
- 09/09 2
- 09/02 4
- 08/19 2
- 08/12 2
- 08/05 1
- 07/29 1
- 07/22 3
- 07/15 3
- 07/01 2
- 06/24 1
- 06/17 1
- 06/03 1
- 05/13 2
- 04/01 1
- 03/18 1
- 03/11 1
- 02/18 4
- 01/28 2
- 01/21 3
- 01/14 1
2017 42
- 12/31 1
- 12/10 1
- 12/03 2
- 11/26 1
- 11/12 1
- 10/29 2
- 10/01 1
- 09/24 1
- 08/13 1
- 08/06 1
- 07/30 1
- 06/25 2
- 06/18 1
- 06/11 1
- 06/04 1
- 05/21 2
- 05/07 1
- 04/30 2
- 04/23 2
- 04/16 2
- 04/09 2
- 04/02 1
- 03/12 2
- 02/19 1
- 02/12 2
- 01/29 1
- 01/22 2
- 01/08 1
- 01/01 3
2016 117
- 12/18 1
- 12/11 2
- 11/27 1
- 11/20 2
- 10/30 4
- 10/16 1
- 10/09 1
- 10/02 3
- 09/25 2
- 09/18 2
- 09/11 1
- 09/04 1
- 08/28 5
- 08/21 1
- 08/14 4
- 08/07 1
- 07/31 2
- 07/24 2
- 07/17 1
- 07/10 2
- 07/03 5
- 06/26 1
- 06/19 6
- 06/12 6
- 06/05 1
- 05/29 3
- 05/22 1
- 05/15 5
- 05/08 1
- 05/01 5
- 04/24 4
- 04/17 1
- 04/10 2
- 04/03 5
- 03/27 1
- 03/20 4
- 03/13 2
- 03/06 2
- 02/28 1
- 02/21 4
- 02/14 3
- 02/07 5
- 01/31 3
- 01/24 1
- 01/17 4
- 01/10 1
- 01/03 1
2015 340
- 12/27 7
- 12/20 4
- 12/13 2
- 12/06 3
- 11/29 5
- 11/22 1
- 11/15 2
- 11/08 4
- 11/01 4
- 10/25 5
- 10/18 6
- 10/11 3
- 10/04 5
- 09/27 3
- 09/20 6
- 09/13 3
- 09/06 5
- 08/30 6
- 08/23 4
- 08/16 5
- 08/09 11
- 08/02 9
- 07/26 6
- 07/19 6
- 07/12 6
- 07/05 9
- 06/28 7
- 06/21 7
- 06/14 7
- 06/07 10
- 05/31 5
- 05/24 2
- 05/17 5
- 05/10 7
- 05/03 5
- 04/26 10
- 04/19 11
- 04/12 18
- 04/05 15
- 03/29 13
- 03/22 11
- 03/15 10
- 03/08 10
- 03/01 8
- 02/22 8
- 02/15 5
- 02/08 7
- 02/01 4
- 01/25 8
- 01/18 7
- 01/11 6
- 01/04 4
2014 112
- 12/28 14
- 12/21 5
- 12/14 6
- 12/07 11
- 11/30 4
- 11/23 16
- 11/16 6
- 11/09 7
- 11/02 9
- 10/26 13
- 10/19 21

Показать больше Показать меньше

Ярлыки

питание334 дофамин86 стресс85 критическое мышление81 мероприятия65 мозг55 физическая активность52 здоровое общество50 осознанность45 интересно44

болезни40 путешествия39 лептин38 нейробиология38 ресурсы здоровья38 телесность32 видео30 генетика30 экологичность30 стрессоустойчивость29 вес28 сон28 свет26 семья26 семинар здоровое питание23 цикл "день-ночь"23 история21 иммунитет20 измерение ресурсов здоровья18 советы18 тест18 неврология17 инсулин16 красота16 традиции16 воспитание15 диагностика14 завтрак14 инфекции14 медицина14 социальные связи13 водно-солевой баланс12 микрофлора12 наука12 осанка12 рецепт11 семинар ваш ресурс стрессоустойчивости11 температура11 циркадные ритмы11 привычки10 природа10 самоидентичность10 солнце10 юмор10 СМИ9 беременность9 минимализм9 практика9 mtor7 война7 здоровье7 старение7 эволюция7 будущее6 курс здоровая телесность6 продуктивность6 NO5 дизайн5 психология5 сознательность5 холод5 шум5 архив4 грелин4 движение4 депрессия4 дети4 дом4 искусство4 кофеин4 личное4 нейропластичность4 родословная4 секс4 тестостерон4 генеалогия3 гистамин3 еда3 заметки3 отзывы3 семинар осознанность3 смерть3 анализы2 витаминД2 гомоцистеин2 долголетие2 книга2 лайфхак2 мелатонин2 мотивация2 окситоцин2 серотонин2 спонтанность2 среда2 термогенез2 Белавешкін1 ПТСР1 беларусь1 богатство1 гормоны1 девайсы1 добавки1 железо1 консерватизм1 лекция1 метаболизм1 обогащеннаясреда1 ожирение1 окружение1 осанка.1 работа стоя1 ресурсы1 рефид1 сахар1 статус1 стоицизм1 триптофан1

Показать больше Показать меньше

Поиск по этому блогу

Всплывающее окно.

Врач к.м.н. Андрей Беловешкин

УСТОЙЧИВОСТЬ

Комментарии

Архив

Ярлыки