13 нояб. 2017 г.

Запахи, гены и отношения.


Индустрия гигиены стремится уничтожить наши запахи, но сделать это трудно – ведь человек самый пахучий из всех приматов. Бессознательное восприятие запахов руководит многими нашими поступками и об этом важно знать. Сегодня я расскажу о “близких” запахах, а для тех, кто дочитает до конца – бесплатная идея крутого стартапа. 

Запахи, гены и отношения.
Запахи, гены и отношения. 

2 нояб. 2017 г.

Аденозин: нейропротективный антифриз мозга.

Аденозин: нейропротективный антифриз мозга.  Вы много интересуетесь сном и восстановлением, это, действительно, фундамент здоровья. Я много писал про мелатонин, и способы его регуляции (свет, температура и др.). Но мелатонин – это один из двух процессов, влияющих на засыпание, вторым процессом управляет аденозин. В статье я расскажу про аденозиновую систему, также мы коснемся вопроса кофеина, как самого распространенного блокатора аденозина. 



Аденозин: нейропротективный антифриз мозга.
Аденозин: нейропротективный антифриз мозга. 

1 нояб. 2017 г.

5 заметок: дофамин, опасные ВСАА и триптофан.



Наркотические зависимости и дофамин.  Посмотрите, как расходятся ветви дофаминовых нейронов по мозгу из VTA, как будто это дерево, питая наши эмоции, движение, сознание и влияя на работу гормонов. Как зависимости разрушают эндокринную систему? При нарушениях работы дофаминовой системы очень сильно страдает и эндокринная. Дело в том, что у дофаминовой системы есть отдельная подсистема (тубероинфундибулярная, на рисунке обозначена как D), отростки дофаминовых нейронов идут в гипофиз и влияют на выработку гормонов. Дофамин является тормозным медиатором для выделения таких гормонов как пролактин и АКТГ (адренокортикотропный гормон). (Eur J Endocrinol April 1, 2007 156 S13-S21 Novel insights in dopamine receptor physiology). Подробности ниже.
5 заметок: дофамин, опасные ВСАА и триптофан.
5 заметок: дофамин, опасные ВСАА и триптофан.

Не пропускайте новые полезные материалы!

Понравилась статья? Делитесь полезным с друзьями и читайте на здоровье!

Подписывайтесь и добавляйтесь в друзья в Facebook , в Вконтакте, в Instagram. Ежемесячная e-mail рассылка.

А также онлайн видеокурсы "Здоровое питание" и видеокурс "Здоровая осанка". Больше видео - на Youtube-канале.